“戒煙很容易，

這只不過是我第一千次戒煙而已。”

——馬克 . 吐溫

每一個抽煙的人，都有過成千上百次的戒煙念頭，只不過能成功的，寥寥無幾罷了。

很多人知道吸煙有害健康，但是卻總是控制不住自己。

1.

健康，是一種生活態(tài)度！再忙不忘保養(yǎng)身體，這才是對自己和家人最大的尊重。

山東濟寧8歲女孩被診斷為肺癌，父親才是真正兇手。

來自濟寧的一名8歲女孩被山東省胸科醫(yī)院確診為肺癌晚期。原來，女孩的父親已有10多年的吸煙史，每天能吸兩包煙。即便當著孩子的面，父親也是煙不離手。醫(yī)生稱，孩子之所以得肺癌，主要原因就是天天被動吸煙造成的。

專家介紹，這位父親帶著女兒來到醫(yī)院，他拿出了女兒在當地醫(yī)院拍的一張CT片和胸膜活檢報告。在醫(yī)院病理科和外二科共同檢測下，確診女孩已到了肺癌晚期。

這么小的孩子怎么會肺癌呢？

原來這位父親是個老煙民，即便在妻子懷孕期間也沒戒過煙。女兒出生后，自己在家抽煙也沒有避諱，從沒考慮過能對女兒造成什么影響。一個多月前，女兒忽然出現干咳癥狀，總是感到胸悶憋氣，胸疼得厲害，咳出的痰中還帶有血絲。去醫(yī)院檢查后發(fā)現，孩子已是晚期肺癌，右側胸腔內都已有了積水。

專家說，當時發(fā)現孩子的肺上有個腫塊，肺、胸膜和縱隔淋巴結上都有癌細胞的轉移，醫(yī)生表示，已沒有任何治療希望了。為給女孩看病，她的父母已借款幾萬元，再也拿不出錢來救孩子了。在得知女兒患上絕癥竟與自己抽煙有關后，她的父親顯得非常后悔，攤在地上大哭，卻已無濟于事。

而醫(yī)生們說，這是他們所見過的年齡最小的被動吸煙肺癌患者。

2.

現在許多人都抽煙，而煙癮重的人不在少數。抽煙不僅傷害自己的身體，甚至對身旁吸入二手煙的人危害更大。為了自己和家人的健康，戒煙是當務之急，特別是有孩子的家庭更要注意。

13歲孩子血壓比老人高

一名13歲的孩子長期喊著頭疼，他的父母沒辦法就把他送進醫(yī)院檢查，檢查結果出人意料，這名僅僅只有13歲的孩子的血壓竟然高達180。曾試圖用降壓藥來控制他的血壓，卻發(fā)現使用降壓藥并沒有多大作用，甚至所有的臨床檢查結果都表明沒有什么問題。

那么，究竟是什么使得這個年僅13歲的孩子血壓如此之高呢?

經過研究所的血管內皮科研檢查，醫(yī)生發(fā)現孩子已經沒有血管搏動。醫(yī)生也很奇怪，為什么一個如此小的孩子的血管會和70-80歲的老人差不多，甚至沒有了搏動。

最終發(fā)現罪魁禍首是他的爸爸，爸爸每天都要抽四五包煙。孩子的病情引起了家長的重視，爸爸決定不在家抽煙，經過一段時間的治療，孩子的血壓終于開始下降，血管也開始恢復。

3.

2歲男孩浩浩長達4個月反復咳嗽，家長帶他看了好幾個醫(yī)院，反復拍胸片、抽血、做檢查，排除了小兒慢性咳嗽、過敏性哮喘、支原體感染、鼻竇炎和支氣管異物等可能性，仍沒有發(fā)現問題。

嘗試做了抗感染、抗過敏、支氣管擴張等藥物治療，也沒什么效果。

6月中旬，家長帶浩浩到武漢兒童醫(yī)院看病。為找出問題所在，呼吸內科主任醫(yī)師陳和斌仔細詢問家長，最終根據爺爺身上濃濃的煙味，找到疑似病因：“三手煙”。

“我們很疼愛浩浩，知道吸煙時產生的二手煙對人體有害，抽煙從沒當著孩子的面，總會自覺地躲到室外吸完煙后再進屋?！甭犕赆t(yī)生的診斷，有吸煙習慣的爺倆感到很委屈。

“孩子的爺爺和爸爸煙癮都比較大，有時候孩子爸爸一出門就趕緊掏出煙來抽，走到樓下，孩子讓他抱，他總是猛地幾口吸完，直接抱孩子。有時候爺爺剛抽完煙，還會抱著他又親又吻。”浩浩媽媽向醫(yī)生抱怨道。

為觀察“三手煙”對浩浩的健康影響，醫(yī)生建議，讓浩浩和爺爺、爸爸隔離一段時間。7月9日到醫(yī)院復診時，媽媽張女士表示，浩浩的咳嗽好多了。

沒想到吸煙后抱孩子、和孩子近距離接觸，身上殘留的煙味仍對孩子的呼吸系統(tǒng)產生刺激，結果導致咳嗽難愈。爺倆后悔不已，表示一定要戒煙。

事實上，二手煙的危害比直接吸煙還要大。

當你點燃一支香煙時，香煙燃燒之后會產生3000多種化合物，250余種有害物質，更包括69種致癌物質。

二手煙主要包括吸煙者吐出來的煙霧和煙草在空氣中燃燒形成的煙霧。

其中大多數都是對身體健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，這些物質對胎兒及小寶寶的影響不可忽視。強致癌物質苯并芘含量是吸煙者吸入煙霧的4倍，強致癌物質亞硝胺則達到夸張的50倍之多。

爸爸吸煙獲得的快樂是以犧牲孩子的健康為代價的，不知不覺中，寶寶就成了二手煙民。

而傷害孩子身體健康的除了二手煙，還有看不見的三手煙！

“三手煙”這個詞，是達納-法伯哈佛癌癥中心為這種有毒混合物量身定做的專業(yè)名詞，用來警示這個“看不見的殺手”對人、尤其是嬰幼兒的危害，研究結果發(fā)表在同年第1期美國醫(yī)學期刊《小兒科》上。

三手煙（Third-hand smoke）是指吸煙之后殘留在室內各種物體表面的尼古丁以及其它化學物質。

不要以為看不見煙霧就沒問題了，其實在煙霧散盡之后，其中的致癌物含量的一半以上仍能在室內停留至少兩個小時以上！這些殘留物可能會與室內的其它污染物產生反應然后形成一種含有致癌物質的有毒混合物，以微粒形式附著于各種物體表面（如頭發(fā)、衣服、家具、墻壁、地毯等）及飛塵上。

由于嬰幼兒的免疫系統(tǒng)低，代謝系統(tǒng)還尚未成熟，呼吸速度比成人快，因此會吸入更多的有毒化學物質！這些有毒物質，將會對兒童的神經系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成極大危害！研究表明，即使低含量的煙霧微粒也能造成兒童認知能力出現缺陷，嚴重的還會影響孩子今后的閱讀能力、智力發(fā)育等。

三手煙毒物易從皮膚被吸收，即使除去煙味、開啟空氣凈化器、清洗衣物都無法根本有效地祛除毒物。它附著在寶寶床、親子背帶、安全座椅、奶嘴上，都會成為傷害寶寶的“毒品”！負責三手煙研究的維尼可夫教授（Jonathan Winickoff）曾這樣描述三手煙環(huán)境：“你的鼻子總不會撒謊吧……那些難聞的氣味可是有害的，所以你的大腦在提醒你‘此地不宜久留’！

煙草對寶寶危害七宗罪

煙草可以對人體血管內皮細胞造成破壞，讓血小板聚集、交感神經興奮，所以易引發(fā)心梗。而煙草中的焦油、煙堿等物質會損傷內皮細胞，引起免疫力下降，因次會引發(fā)中耳炎、蛀牙。

煙草一宗罪：呼吸道感染易發(fā)哮喘

爸爸吸煙，寶寶患感冒、肺炎、支氣管炎哮喘的風險均高于無被動吸煙的兒童，并且兒童患呼吸系統(tǒng)疾病的次數隨被吸煙的量的增加及家庭成員吸煙年限的延長而增加。

煙草二宗罪：中耳炎

生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中，會增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性。

煙草三宗罪：過敏性疾病

二手煙暴露可能會增加機體的變應性致敏。一項研究在對18606份國際兒童哮喘和過敏癥研究結果分析顯示，家庭成員每日在家中吸煙大于50支的，兒童患過敏性鼻炎的風險是無被動吸煙兒童的2.9倍。

煙草四宗罪：蛀牙

研究人員認為，父母吸煙，兒童患蛀牙的幾率高。

煙草五宗罪：影響智力發(fā)育

即使是一點點“二手煙”都會對寶寶的學習能力造成傷害，影響閱讀、推理和數學。尼古丁在體內分裂后所制造的可丁尼，會使寶寶的閱讀、數學和推理平均成績越來越低。

煙草六宗罪：誘發(fā)厭食

寶寶被動吸煙后很難將吸入體內的有害物質排出。如果爸爸在寶寶進餐時吸煙，很容易影響寶寶的食欲，當寶寶將吃飯與吸煙聯(lián)系起來，就可能出現厭食。

煙草七宗罪：兒童惡性腫瘤

有證據顯示，兒童在出生前后遭受二手煙暴露可導致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。

公益廣告上說：

如果你從孩子出生起，開始在他們身邊吸煙，到他們5歲時，相當于吸入100包香煙。

煙，少抽一支，不礙事。

可家人的健康卻是一輩子的事情，不能因為一時忍不住，既傷害自己又傷害親人。

所以請不要再因為吸煙，害了孩子。

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