安徽蕪湖金鷹中心
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音樂課
廚藝課
廚藝課主題:Eastern European/Jewish apricot raisin rugelach
藝術(shù)課
藝術(shù)課主題:Blue/Yellow&Blue
健身課
健身課主題:Rolling /backward roll
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? ? ? ? 后滾翻是一種基本的體育動(dòng)作,由蹲撐開始,雙臂推撐要均勻用力,身體后倒,臀部,背部,頸部,頭,依次著地,滾動(dòng)要圓滑。當(dāng)雙腳著地瞬間,迅速抬頭,雙手支撐推地,上體抬起成蹲撐??梢跃毩?xí)協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)背部,頸部,腰腹部等的肌肉力量。雖然相對(duì)于前滾翻,側(cè)滾翻等動(dòng)作,不是很常見,但其作為體操動(dòng)作的功效是不可忽視的。 ?
NYC紐約國(guó)際兒童俱樂部
為孩子提供五星級(jí)的早教體驗(yàn)
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