在開始瑜伽運動前，寶貝和媽媽們先跟著禪心瑜伽館的綠綠老師和君君老師圍成一個圈，找個招呼，一起玩?zhèn)€游戲，互相認識下吧~

游戲環(huán)節(jié)結(jié)束后，親子瑜伽小課堂正式開始了。在舒緩輕柔的音樂聲中，寶貝們跟著老師有樣學(xué)樣練了起來。每一個動作都是愛的詮釋，每一次互動都是愛意滿滿的歡樂時光。

在綠綠老師和君君老師的指導(dǎo)下，各種瑜伽動作輪番展現(xiàn)。放手讓寶貝自己大膽嘗試，在姿勢方面不必拘泥于做得是否標(biāo)準(zhǔn)，讓寶貝們處于游戲的自然狀態(tài)。在陪伴孩子參與瑜伽練習(xí)的過程中，彼此學(xué)習(xí)和互相扶持，從而促進親子感情。

不知不覺，我們今天的瑜伽課堂就進入尾聲了。調(diào)皮的寶貝都安靜了下來，靜靜躺在媽媽的身邊，在靜謐的能量中感受親子間愛的傳遞，寶貝能在練習(xí)過程中沉淀心境。

每位寶貝和媽媽愉快地完成了瑜伽練習(xí)，在互動中體驗到了快樂，與媽媽親密無間的表現(xiàn)更是贏得了老師的贊賞。為此，老師特地給每位寶貝獎勵了Pongo貼紙。

有寶貝一起參與的瑜伽課堂，總是能夠妙趣橫生。感謝家長和寶貝們的到來，希望大家都堅持健康的生活方式，勤運動，多鍛煉哦。下期活動我們再見！

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