Parents' Guide

家長指南

   大家好今天我們邀請到來學(xué)習(xí)NYC技能訓(xùn)練《flying with a back flip》通過這個親子技巧訓(xùn)練，

   鍛煉寶寶的空間感和靈敏度，同時促進家長和寶寶之間的親子關(guān)系和信任感的培養(yǎng)!各位爸爸媽媽一起學(xué)起來吧。

   健身課 Gym Course

（5Weeks-7Years）Gym Course

階段1  InfantMilestones(5Weeks-6Months)

在讓寶寶感覺安全和舒適的狀態(tài)下，通過豐富多彩的游戲活動、肢體伸展動作、樂器探索、優(yōu)美的歌曲、音樂等鍛煉寶寶的視覺、聽

覺、觸覺、平衡、體能等多感官發(fā)育，幫助寶寶更好地適應(yīng)環(huán)境，讓父母和寶寶享受美好而有意義的親子時光。

階段2  GymBabies(6Months-12Months)

寶寶逐漸運用增強的體能和認(rèn)知來主動探索、認(rèn)識周圍的世界，鼓勵寶寶有目的地表達和行動，通過短通道組合的探索、蹦床游戲

、

在節(jié)奏明快的歌曲和音樂中舞蹈、豐富的身體伸展動作等活動，幫助寶寶進一步發(fā)展體能、平衡能力、協(xié)調(diào)力、情感和認(rèn)知能力，培

養(yǎng)記憶力，輸入語言和節(jié)奏。

階段3  Gym Toddlers(1Year-1.5Years)

通過豐富多彩的主題障礙物探索來調(diào)動寶寶主動參與游戲和運動的熱情，富有挑戰(zhàn)性的健身活動訓(xùn)練大大增強寶寶的平衡性、力量和

活動的敏感性，在尊重寶寶獨立性的基礎(chǔ)上，幫助寶寶建立初步的秩序感和自信心。

階段4  Gym Tots(1.5Years-2Years)

課程旨在充分開發(fā)寶寶的運動潛能，幫助他們發(fā)展空間感知，課程中包括楔形墊的滾翻、增強上肢力量的吊環(huán)、平衡木和蹦床等活

動，鼓勵寶寶運用他們身體技能來完成活動，成為良好的問題解決者。同時通過主題訓(xùn)練場活動、歌曲和動作練習(xí)，增強概念理

解，培養(yǎng)注意力和精細(xì)動作。

 階段5  Gym Kids(2Years-3Years)

形式多樣的集體活動讓寶寶感受集體活動的快樂，遵守規(guī)則、學(xué)會傾聽、理解指令，同時有效的培養(yǎng)孩子的想象力和注意力。主題訓(xùn)

練場訓(xùn)練幫助寶寶擁有強健靈活的身體，讓他們勇于嘗試，增強自信。鼓勵他們用自己的視角和語言來表達自己的見解和感受，并逐

漸掌握事物之間的邏輯關(guān)系。

 階段6  Gym Juniors I(2.5Years-3.5Years)

孩子開始獨立上課，極具趣味性的課程活動和專業(yè)的指導(dǎo)師會幫助孩子克服分離焦慮，逐漸融入課堂。課程通過精彩的障礙活動，初

級平衡木訓(xùn)練，基礎(chǔ)體操技能等活動來增強孩子的協(xié)調(diào)能力，運動的靈活性、鍛煉毅力、自信、自控力以及團隊合作，讓孩子更多感

受運動和團隊的樂趣。

階段7  Gym Juniors II(3.5Years-5Years)

課程通過更富有挑戰(zhàn)性的翻滾、高低杠和平衡木，障礙攀爬等活動，指導(dǎo)小朋友積極參與活動，在發(fā)展運動技能的同時，讓小朋友體

驗掌控自己身體的快樂和自信，培養(yǎng)小朋友積極的思維、語言溝通和社交技能。

階段8  Gym JuniorsIII(5Years-7Years)

課程訓(xùn)練小朋友專業(yè)的運動技能和體操技巧，提高自制力及忍耐力，鼓勵小朋友努力達成目標(biāo)。在該階段，指導(dǎo)教師更多的充當(dāng)專業(yè)

教練的角色，依照小朋友自身發(fā)展的情況，遵照少兒體操準(zhǔn)則對小朋友進行有針對性的課程訓(xùn)練。

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