“我不想上幼兒園！”

前幾天，豆媽發(fā)了一篇有關(guān)“分離焦慮”文章。（九月入學(xué)季，緩解寶寶入園分離焦慮…看這一篇就夠了?。?/span>

不過(guò)，送寶貝上幼兒園真不是一件容易事！你想想啊，寶寶上幼兒園之前兩三年的時(shí)間都是和家里人形影不離的待在一起，突然一下子要去到一個(gè)陌生的環(huán)境，對(duì)于一個(gè)只有兩三歲的小寶寶來(lái)說(shuō)，確實(shí)有些“殘忍”。

但成長(zhǎng)的過(guò)程中，分離總是難免的！這也是培養(yǎng)寶寶各項(xiàng)好習(xí)慣的一個(gè)絕好機(jī)會(huì)。從現(xiàn)在開(kāi)始，注意培養(yǎng)孩子以下這些能力，讓寶寶開(kāi)開(kāi)心心的去幼兒園！

做好心理準(zhǔn)備

所謂心理準(zhǔn)備，就是讓寶寶接受要上幼兒園的心理準(zhǔn)備！

大多數(shù)孩子上幼兒園之后會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理焦慮和分離恐懼，甚至大哭大鬧，最后不愿意去上幼兒園，這種現(xiàn)象非常普遍。

因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)接觸最多就是父母和身邊的少部分人，一旦脫離父母，他們內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生焦慮也十分正常，我們應(yīng)該提前預(yù)防這種心理的發(fā)生。

支招

1、多帶孩子出門接觸外面的小朋友

平時(shí)要制造機(jī)會(huì)讓寶寶多參加活動(dòng)，多和陌生人接觸，培養(yǎng)寶寶開(kāi)朗活潑的性格。這樣到幼兒園與其他小朋友接觸時(shí)，就不會(huì)有太大的心理抗拒感。

2、多灌輸幼兒園的有趣之處

比如寶寶你已經(jīng)長(zhǎng)大了，要去幼兒園上學(xué)了，幼兒園里有很多玩具，有小朋友，有老師，小朋友們一起吃飯午睡，一起學(xué)兒歌、做游戲、講故事，可好玩了。

要讓寶寶覺(jué)得上幼兒園是件快樂(lè)而又自豪的事，對(duì)幼兒園的生活充滿向往。

生活自理能力

許多孩子剛上幼兒園，不會(huì)自己吃飯、自己上廁所，就連尿褲子也是常有的事。

可千萬(wàn)別小瞧這些能力，在家尿褲子，有爸媽在，可是在幼兒園，沒(méi)有哪個(gè)幼兒園老師會(huì)只盯著一個(gè)孩子忙里忙外。

支招

在寶寶上幼兒園之前半年，家長(zhǎng)就應(yīng)該慢慢培養(yǎng)寶寶這些方面的自理能力，比如練習(xí)讓寶寶自己吃飯，就算是弄到身上、吃不完，家長(zhǎng)也不要訓(xùn)斥，而是應(yīng)該鼓勵(lì)他，慢慢的寶寶就能夠自己獨(dú)立吃飯了！

喝水、上廁所，也都是同樣的道理。如果寶寶在幼兒園里這些基本生活都能自理的話，也就不會(huì)為離開(kāi)家而感到極度恐慌了。

學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意愿

這點(diǎn)非常重要！很多家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子看動(dòng)畫片，卻不怎么和孩子交流，以至于快三歲了卻連基本的意愿都表達(dá)不出來(lái)。相反，有的孩子餓了、渴了、肚子疼，都能非常順利的表達(dá)，不讓大人操心！

想象下如果在幼兒園，大家都在上課，孩子連上廁所都不會(huì)表達(dá)，只會(huì)憋著，最后只有尿褲子的份。身邊的小朋友也會(huì)逐漸遠(yuǎn)離你家孩子。

支招

1、平時(shí)多根孩子說(shuō)話，少看些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)畫片。

2、有的孩子語(yǔ)言發(fā)育比較晚，可以教他用手勢(shì)表達(dá)意愿。

如果想上廁所，可以教孩子簡(jiǎn)單的疊詞，比如：恩恩、尿尿；如果是餓了，可以教孩子餓的發(fā)音，不會(huì)的話讓孩子摸摸肚子，代表肚子餓了。當(dāng)然，每個(gè)家長(zhǎng)的表達(dá)方式都不同，這里只供參考。

生活作息要規(guī)律

好多幼兒園都有中午午睡的習(xí)慣。如果孩子平時(shí)不午睡，晚上精神充足，早上起不來(lái)，這時(shí)家長(zhǎng)可要注意了。如果孩子經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律。一旦上幼兒園，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的不適應(yīng)。

規(guī)律的作息制度，不僅能讓孩子更好的適應(yīng)幼兒園生活，對(duì)孩子將來(lái)干任何事情都是很有益處的。

支招

大部分孩子精力旺盛，到點(diǎn)不睡覺(jué)。好多媽媽也不阻止，在一邊玩自己的手機(jī)。讓寶寶準(zhǔn)時(shí)睡，家長(zhǎng)也要配合。

首先，養(yǎng)成到點(diǎn)就熄燈的習(xí)慣，如果寶寶還不睡，可以耐心告訴寶寶：到點(diǎn)要睡覺(jué)，不然個(gè)子長(zhǎng)不高哦！告訴寶寶長(zhǎng)不高的各種壞處或后果！

大部分情況下，只要熄燈后保持安靜的環(huán)境，寶寶不久就會(huì)慢慢睡著。長(zhǎng)此以往，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)就不是難事了哦！但前提記得午睡別睡太久哦！

具備戶外運(yùn)動(dòng)的能力

現(xiàn)在的孩子，基本上都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)呵護(hù)有加，唯恐摔著碰著的，出門就抱，回家就坐。結(jié)果培養(yǎng)出來(lái)的孩子，在家里好好的，但是在戶外不是摔倒就是碰到。

但幼兒園的生活，是避免不了戶外運(yùn)動(dòng)的，甚至還會(huì)有爬高、跑步等一些劇烈運(yùn)動(dòng)。所以上幼兒園之前，家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子戶外運(yùn)動(dòng)的能力。

支招

1、每天至少帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

如果爸爸媽媽工作很忙，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)很難的話，也要盡量每天帶寶寶外出呼吸一下新鮮空氣哦。

2、讓孩子擁有自己的運(yùn)動(dòng)小愛(ài)好

多注意培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力，可以帶孩子到一些廣場(chǎng)或者公園玩耍，讓孩子多跑跳，也可以適當(dāng)?shù)呐琅栏?，這樣上幼兒園之后，才能更快的融入大集體的生活中。

擁有好的閱讀習(xí)慣

孩子一歲以后，就要嘗試給他看各種繪本啦！

雖然有時(shí)看得不是非常懂，卻是培養(yǎng)孩子良好閱讀習(xí)慣的開(kāi)始。通?？梢杂杉议L(zhǎng)來(lái)念，小朋友坐在懷里看，慢慢的孩子就會(huì)養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣！

支招

父母不必追求這個(gè)時(shí)期的孩子看得懂、聽(tīng)得懂，只要扮演孩子的啟蒙者，逐步帶領(lǐng)他們認(rèn)識(shí)“書”，教育孩子如何善待讀物，建立最初的閱讀觀念即可。

學(xué)會(huì)分享

學(xué)會(huì)分享，擁有良好的人際交往能力！

有些孩子在家是小霸王，看著好吃的假哭幾下就到手，看到好玩的鬧幾下大人就給了他。這樣到了幼兒園，他就很容易和別的小朋友發(fā)生沖突，比較難融入集體生活！

支招

家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子1歲左右，就要告訴他：和大家分享才是好孩子，同時(shí)制造一些和別的小朋友相處的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們一起玩耍、一起分享玩具、一起游戲的能力。

其實(shí)，除了上述這些能力的培養(yǎng)，家有男寶的話，上幼兒園前最應(yīng)該培養(yǎng)的是語(yǔ)言表達(dá)能力，而比較文靜的女寶寶，可以著重培養(yǎng)她的動(dòng)手能力以及運(yùn)動(dòng)能力。

親愛(ài)的寶爸寶媽們，你們認(rèn)為寶貝上幼兒園前還需要哪些能力呢？一起來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！

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