哈佛大學(xué)心理學(xué)博士戈爾曼說：

“一個人成功與否，

智商只占了20%，

而情商的比例卻高達(dá)80%。”

高情商的孩子，有很高的情緒掌控能力，而且同理心強，能理解他人，容易獲得他人的認(rèn)同和好感，人際關(guān)系非常好。

另外，高情商的孩子有良好的意志力，抗挫折能力也較強，不會輕易被困難與失敗打倒。

那么如何判斷自己的孩子情商高還是低呢？我們可以先通過自查的方式，看看低情商的這幾個表現(xiàn)在孩子身上有沒有體現(xiàn)。

情商低的5種表現(xiàn)

“情商包含五個方面的內(nèi)容，分別是：認(rèn)識自身情緒的能力，管理自身情緒的能力，承受挫折的能力，理解他人情緒的能力，和人際關(guān)系管理的能力。”

孩子情商高低，從日常表現(xiàn)就能看出來。

一言不合就發(fā)脾氣

玩游戲輸了，沒有喜歡吃的食物，一點小事不順心就大發(fā)脾氣，極其情緒化。

無法控制自己情緒的人，很容易淪為心態(tài)的奴隸，只有控制住自己的情緒，才能成為人生的主人。

只在意自己的感受

好吃的先搶到自己懷里，搶別人手里的玩具，他要求別人的時候需要馬上得到反饋，反之自己不想做的事情，就對別人的話充耳不聞。

愛抱怨、指責(zé)別人

生活中遇到芝麻大的事就沒完沒了的抱怨，喜歡在社交環(huán)境中插嘴，經(jīng)常怪罪他人，遇到問題永遠(yuǎn)把責(zé)任推到別人身上。

禁不起批評

對于成長期的孩子來說，犯錯誤是生活中必不可少的一部分，但如果孩子因為做錯事情一挨批評就哭鬧不止，難以控制自己的情緒，甚至因為一點“困難”就止步不前，對未知的事情都充滿恐懼，不敢探索，生怕做錯。

不守秩序也不聽勸

這類孩子往往缺乏自控力，喜歡插隊，很容易在集體活動中欺負(fù)別人，很難在社交生活中收獲認(rèn)同感和滿足感。

如果孩子出現(xiàn)過這些情況，從某方面來說就是情商低的表現(xiàn)，父母千萬別不以為意，因為孩子從小的行為舉止，往往影響著他的一生。

如何培養(yǎng)高情商的孩子？

當(dāng)孩子出現(xiàn)了情商低的表現(xiàn)，父母一定要及時審視、反省自己的教育方式。

每個父母都想培養(yǎng)出高情商的孩子。

幸運的是，孩子年齡尚小，行為舉止等并未完全定型，只要掌握方法，刻意練習(xí)，高情商也是可以培養(yǎng)的。

心理學(xué)研究表明，0-6歲是孩子飛速成長和發(fā)展的階段，也是情緒感知力和表達(dá)力發(fā)展的關(guān)鍵期；那么如何才能抓住關(guān)鍵期，培養(yǎng)高情商的孩子呢？

處理情緒

美國學(xué)者約翰戈特曼博士認(rèn)為，有三類做法不利于培養(yǎng)高情商的孩子：忽視孩子的負(fù)面情緒，覺得無關(guān)緊要；對孩子的負(fù)面情緒不滿，甚至指責(zé)或處罰；接納孩子的負(fù)面情緒，卻沒有引導(dǎo)孩子處理情緒。

當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時，建議父母溫柔地接納孩子的情緒，并引導(dǎo)孩子處理。

當(dāng)孩子哭時，積極調(diào)動同理心去感知孩子的情緒，并且告訴他：“我知道你很難過，我能為你做什么嗎？”

當(dāng)孩子生氣時，理解他的憤怒，和孩子促膝談心，并告訴他，你理解他的感受。

態(tài)度樂觀

樂觀是孩子高情商的關(guān)鍵；因為樂觀的孩子能更積極的面對問題，抗挫能力也更強，并且不容易受環(huán)境的影響，有自我鼓勵的精神。

在日常生活中，父母也要盡可能把“怎么回事？”變成“沒關(guān)系”，給孩子更多正向的情緒價值，多一些寬容和諒解，孩子會聽到的尖利的責(zé)備少了，面對事情的態(tài)度自然會變得樂觀。

人際交往

很多父母擔(dān)心孩子小，容易受傷，總是把孩子養(yǎng)在家里，抱在懷里，對孩子保護(hù)過度。

適當(dāng)?shù)纳缃粚τ诤⒆觼碚f是非常必要的，盡管孩子也會吵鬧，但處理矛盾，團(tuán)結(jié)合作，溝通協(xié)調(diào)等能力，需要孩子在這樣一個相對“復(fù)雜”的環(huán)境中獲得。

當(dāng)然，父母也要注意觀察孩子表現(xiàn)，事后進(jìn)行引導(dǎo)，比如：教會孩子禮貌，教會孩子分享，教會孩子排隊等等......

《紅樓夢》里有這樣一句話：“世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章。”

所謂世事洞明，就是能洞徹地看清人世間的紛紛擾擾；所謂人情練達(dá)，就是會察言觀色，有眼力見兒；人與人相處，讓彼此舒服最為重要。

而舒服的前提，就是明白對方的需求和想法，然后盡量滿足。

高情商不是討好他人、不是委曲求全，而是能夠從容舒服的與這個世界相處。

一個真正高情商的人，不需要刻意讓別人舒服，更不會委屈自己。