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    NYC紐約國際青島早教中心:如何正確處理孩子的壞情緒?

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    2018年11月08日 1734

    寶寶在成長的不同階段會相應(yīng)地出現(xiàn)不同的個性特點,正確應(yīng)對孩子的負面情緒也需要一定的技巧。現(xiàn)在,一起來學(xué)習(xí)如何認識和處理孩子的小情緒吧!



    首先,讓我們來看一下孩子鬧情緒時,你的反應(yīng)是什么樣的——


    A→

    ●“別哭了,媽媽帶你去買雪糕吃?!?

    ●“來,爸爸帶你去動物園,不要再發(fā)脾氣啦!”

    ●“你再這個樣子,我就不讓你出去玩了!”


    B→

    ●“你這個樣子像個男孩子嗎?真丟人!”

    ●“你再吵我就打你了!”

    ●“你自己做錯了事還耍脾氣,想挨打啊?”


    C→

    ●“回你自己的房間吧,等氣消了再出來!”

    ●“愛哭你就哭個夠吧!哭夠了再來找我?!?


    D→

    不理會孩子的情緒反應(yīng),喋喋不休地嘮叨。

    “人總會遇到不如意的事嘛。媽媽像你這么大的時候,已經(jīng)會自己照顧

    自己了。你想想,爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”



    那么,正確的處理方式是什么樣的呢?


    那就是做一個EQ型父母。


    EQ型的父母善于感覺孩子的情緒??吹胶⒆恿鳒I時,能設(shè)身處地地想象孩子的處境,并且能感受到孩子的悲痛;看到孩子生氣時,他們也能感受到孩子的挫敗與憤怒。


    因為父母的接受與分享,孩子感到身邊有可以信賴的支撐,所以更有信心去學(xué)習(xí)怎樣處理面臨的問題。


    EQ型父母的處理技巧分為4步——


    1


    肯定


    具體做法:直截了當?shù)卣f出你看到的在孩子臉上流露出的情緒。


    父母須明白——


    ◆ 跟所有人一樣,孩子的情緒也都是有原因的


    ◆對孩子來說,那些原因都很重要。嘗試換到孩子的角度,你會更容易接受孩子的情緒。


    特別提醒:無論孩子怎樣回應(yīng)你,你都應(yīng)該讓孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。


    2


    分享


    原則:先處理情緒,后處理事情。


    具體做法:幫助孩子去捕捉內(nèi)心的情緒。


    孩子們對情緒的認識不多,也沒有足夠和適當?shù)奈淖置枋銮榫w,要他們正確表達內(nèi)心的感受是比較困難的。


    你可以提供一些情緒詞匯,幫助孩子把那種無形的恐慌和不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以被下定義、有界限的情緒類別,刻畫出自己當時的內(nèi)心感受。


    ◆孩子需要一些時間去表達他的感受。耐心些,當孩子正努力地說出情緒時,不要打斷他,鼓勵他繼續(xù)說下去。當孩子有足夠的情緒表達后,你會發(fā)現(xiàn)孩子的面部表情、身體語言、說話速度、音調(diào)、音量和語氣等都變得舒緩了。


    ◆ 待孩子的情緒稍微平靜下來后,就可以繼續(xù)引導(dǎo)他說出事情的細節(jié)了。



    3


    設(shè)范


    設(shè)范是指為孩子的行為設(shè)立規(guī)范,即劃出一個明確的范圍,里面的是可以理解或接受的,而外面的則是不合適和不能接受的。


    比如孩子受挫后打人、罵人或摔玩具,在了解這些行為背后的情緒并幫他描述感覺后,你應(yīng)當使孩子明白,某些行為是不合適的,而且是不被容忍的。


    重要的是讓孩子明白,他的感受不是問題,不良的言行才是問題的關(guān)鍵。所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行為都可以被接受。


    4


    策劃


    人生的每次經(jīng)驗都會讓我們學(xué)到一些東西,使我們更有效地創(chuàng)造一個成功快樂的未來。不明白這個道理的人,總是抱怨人生處處不如意。而明白這個道理的人,則不斷進步、享受人生、心境開朗、自信十足。


    當孩子很小的時候,便應(yīng)該教導(dǎo)他懂得這個道理,而經(jīng)過上述的肯定、分享、設(shè)范三個階段,現(xiàn)在正是恰當?shù)臅r候。


    此時,孩子已經(jīng)領(lǐng)悟到:現(xiàn)在我知道我感覺糟糕的原因了,而且我知道引起這些不舒服感覺的問題在哪里,我應(yīng)該怎樣去處理這些問題呢?


    接下來,你就可以引導(dǎo)孩子找出更恰當?shù)姆椒▉硖幚碡撁娴那榫w。


    ◆ 先問孩子他想得到些什么。比如,游戲機不被別人拿走;也有機會坐在汽車前座。


    ◆ 與孩子一起討論解決問題的方法。引導(dǎo)他自己想辦法,幫助他做出最好的選擇,鼓勵他自己解決問題。


    ◆ 和孩子討論:為了避免同樣不如意的情況出現(xiàn),可以采取哪些預(yù)防措施。



    (圖文來源:NYC官網(wǎng))
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