我們太知道0-3歲寶寶的安全感對(duì)他們格外重要，因?yàn)橄胍獙殞毚竽X發(fā)育得好，安全感是第一步，所以我們總希望找到一些可以參考的衡量標(biāo)準(zhǔn)，看看寶寶安全感究竟足不足？

      如果發(fā)現(xiàn)不足了又該怎么辦！

      不同階段，判斷的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，改善的方式也各異。

      1.三個(gè)月大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)：

      ? 注視你的臉

      ? 對(duì)你微笑（為了吸引你，跟他更多互動(dòng)，有社交目的）

      ? 除了會(huì)哭會(huì)笑以外，他還會(huì)注意聽(tīng)不同的聲音

      ? 大哭時(shí)，被你抱起來(lái)可以慢慢安靜下來(lái)（當(dāng)然排除有生理狀況，例如黃疸）

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ? 在寶寶醒著時(shí)，多跟他說(shuō)話(huà)，眼神交流與溫暖的微笑非常重要

      ? 唱歌或講短短的小故事給他聽(tīng)

      ? 安撫寶寶或增加肌膚接觸的機(jī)會(huì)（比如把寶寶背在胸前，或是幫寶寶做按摩）

      ? 寶寶視線(xiàn)可以聚焦后（通常是出生第二個(gè)月后），可以開(kāi)始讀故事書(shū)，或者拿彩色鮮亮但圖片簡(jiǎn)單的書(shū)給寶寶看

      寶寶出生后的前三個(gè)月，如果寶寶安全感很足，他在白天醒著的時(shí)候，就會(huì)顯示出對(duì)世界產(chǎn)生“興趣”。最明顯的例子就是，他會(huì)注視爸媽?zhuān)瑢?duì)我們微笑，讓我們明白他希望有更多的互動(dòng)，吸引外在投注更多注意力在自己身上。從心理學(xué)角度講，這是對(duì)生命或是自我存在最根本的基礎(chǔ)——感興趣。

      2.六個(gè)月大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)：

      ? 給你溫暖的微笑

      ? 高興或生氣的情緒很明顯（生氣時(shí)會(huì)大哭；開(kāi)心時(shí)會(huì)揮舞手腳）

      ? 喜歡注視自己的照顧者

      ? 和其他的照顧者相比，寶寶出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)比較容易被你安撫下來(lái)

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ? 跟寶寶玩游戲（例如邊長(zhǎng)頭兒肩膀膝腳趾，邊觸摸寶寶的這些部位）

      ? 對(duì)寶寶溫暖的微笑

      ? 花時(shí)間和寶寶一起經(jīng)歷不同的事物（比如，讓寶寶觸摸我們的臉）

      ? 跟寶寶說(shuō)話(huà)或唱歌

      ? 抱著寶寶讀故事書(shū)，并讓他伸手去觸摸

      ? 回應(yīng)寶寶的哭聲

      ? 當(dāng)我們觀(guān)察到他不同的情感時(shí)，可以用簡(jiǎn)單的感嘆詞語(yǔ)，甚至是母音來(lái)回應(yīng)他。

      請(qǐng)注意，這個(gè)階段，多用一些寶寶語(yǔ)，例如車(chē)車(chē)，可以幫助他們更快學(xué)習(xí)語(yǔ)言（當(dāng)然隨著他們?cè)絹?lái)越大，成人語(yǔ)言的比例要逐步提升）。但是在寶寶出生后的前幾個(gè)月，建議用溫暖或可愛(ài)的聲調(diào)或?qū)殞氄Z(yǔ)來(lái)和孩子說(shuō)話(huà)，這個(gè)不同的聲線(xiàn)能幫寶寶辨認(rèn)出這事跟他之間的溝通，由此增加親密感。

      3.九個(gè)月大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)：

      ?  喜歡跟你玩“啊~悟”的游戲（你用手把臉遮起來(lái)，然后說(shuō)“啊~悟”時(shí)，把手拿開(kāi)，讓寶寶再度看到你的臉）

      ? 跟我們分開(kāi)時(shí)可能會(huì)生氣或抗議

      ? 吮吸拇指或者是特定玩具來(lái)安撫自己

      ? 如果聽(tīng)到我們喊他的名字會(huì)有不同的反應(yīng)（轉(zhuǎn)頭尋找或是開(kāi)心微笑）

      ? 開(kāi)始不愿意讓陌生人靠近

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ? 提供一致且可以預(yù)測(cè)的生活方式

      ? 用聲音或者不同表情回應(yīng)跟寶寶的互動(dòng)

      ? 仔細(xì)觀(guān)察寶寶想要什么，支持并且?guī)兔λ?

      ? 和寶寶在地板上玩

      ? 溫柔地回應(yīng)寶寶的哭聲

      ? 享受和寶寶之間的親子時(shí)間（比如講故事、唱歌等）

      因?yàn)閷殞氃诖筮\(yùn)動(dòng)發(fā)展上，坐和爬上已經(jīng)發(fā)育得很棒，所以九個(gè)月大的寶寶是很好玩的。因?yàn)橛兄踩栏?，他?huì)開(kāi)始好奇地探索這個(gè)世界，用觸覺(jué)、視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)等感官來(lái)經(jīng)驗(yàn)這個(gè)世界。對(duì)于新事物，他會(huì)用口腔或抓取來(lái)探索，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要禁止。因?yàn)橹挥兴陡邪踩?，他才勇于嘗試，并且開(kāi)始觀(guān)察自己做了什么，繼而又造成了外在什么影響，只有安全感十足，才可以幫助寶寶在認(rèn)知上不斷發(fā)展。

      4.一歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)：

      ?  能夠用行為表現(xiàn)出清楚可區(qū)分的情緒，例如快樂(lè)、悲傷或者生氣

      ?  對(duì)世界好奇，包括對(duì)玩具或大人使用的物品

      ?  開(kāi)始會(huì)模仿大人的行為

      ?  會(huì)用動(dòng)作、表情或聲音跟世界溝通，例如他可能已經(jīng)會(huì)指著想要的東西，希望你拿給他

      ?  喜歡看書(shū)后享受你跟他的互動(dòng)

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ?  我們要去辨認(rèn)并回應(yīng)寶寶動(dòng)作背后的意圖

      ?  溫柔回應(yīng)寶寶不同的情緒

      ?  鼓勵(lì)寶寶探索世界，可以在幾歲距離外用充滿(mǎn)感情的話(huà)語(yǔ)鼓勵(lì)他

      ?  和他一起看書(shū)，或者看他自己翻書(shū)

      這個(gè)時(shí)候，安全感足的寶寶，是個(gè)充滿(mǎn)好奇，凡是都要摸摸看看或吃吃的寶寶。因?yàn)樗奶剿餍袨?，?huì)經(jīng)歷許多不同的情感，這些情感會(huì)促使他發(fā)出不同的聲音，甚至是單字，幫助他的語(yǔ)言發(fā)展。寶寶的探索需要我們的陪伴，所以每天都會(huì)讓我們忙得不可開(kāi)交。當(dāng)我們需要處理自己的事情時(shí)，可以把他放在一個(gè)安全的地方圍起來(lái)，但要讓他看的到我們，偶爾會(huì)有目光交流，這樣就會(huì)減少孩子們的焦慮。

      5.一歲半大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)：

      ? 反應(yīng)是直接的，而且很有自信

      ? 對(duì)人和世界很熱情且好奇

      ? 可能不太喜歡改變常規(guī)

      ? 可能已經(jīng)會(huì)說(shuō)幾個(gè)疊字，爸爸、媽媽、拜拜

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ? 開(kāi)始定義并回應(yīng)寶寶當(dāng)下的感覺(jué)，告訴他當(dāng)下體驗(yàn)到的情緒是什么

      ? 對(duì)寶寶的行為，用表情或語(yǔ)言表達(dá)你的興趣

      ? 耐心傾聽(tīng)寶寶的牙牙學(xué)語(yǔ)，猜猜他的意思，并用行為告訴他你理解的那部分

      ? 耐心接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么

      ? 允許寶寶模仿

      一歲半的寶寶已經(jīng)是個(gè)小幼兒了，開(kāi)始會(huì)用簡(jiǎn)單的方式表達(dá)意愿，情感的表達(dá)通常會(huì)十分直接。她在和你的依附關(guān)系里感到安全，習(xí)慣你安撫他的方式，也對(duì)這些方式有特別的偏好。所有動(dòng)作認(rèn)知或是語(yǔ)言的發(fā)展，都會(huì)讓我們的寶寶進(jìn)入模仿，要知道他們是在模仿中了解簡(jiǎn)單事物與日常生活事件意義的。

      6.兩歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)：

      ? 對(duì)新的人事物好奇

      ? 喜歡在其他孩子旁邊玩，但不一定會(huì)交流

      ? 對(duì)于照顧者引導(dǎo)的體驗(yàn)會(huì)很熱切

      ? 因?yàn)橛X(jué)得安全所以懂得說(shuō)不要或是向大人抗議

      ? 會(huì)輕松地哈哈大笑

      ? 享受看書(shū)、唱歌或是聽(tīng)故事

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ? 耐心引導(dǎo)孩子去認(rèn)識(shí)新事物

      ? 和孩子一起開(kāi)心慶祝他可以做到的時(shí)

      ? 和孩子一起輕松大笑，分享他的笑聲

      兩歲大的寶寶和一年前有很大的不同，他們的語(yǔ)言會(huì)開(kāi)始在這半年突飛猛進(jìn)，這會(huì)幫助他們傳達(dá)更多的自我意愿。也因?yàn)槿绱?，爸媽們?huì)覺(jué)得孩子自主性變高，可能沒(méi)有那么聽(tīng)話(huà)了，有些固執(zhí)了。在這個(gè)階段，安全感依附不再是剛開(kāi)始那樣，盡量給予愛(ài)和包容，而是需要設(shè)立一定的限制，我們要幫助寶寶理解底線(xiàn)和范圍在哪里。當(dāng)然這個(gè)范圍或界限仍然可以提供孩子安全感。

      7.兩歲半大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)：

      ? 喜歡和別人互動(dòng)

      ? 對(duì)陌生人或是不熟悉的地方可能會(huì)害羞

      ? 會(huì)玩假扮游戲（想象力的游戲）

      ? 開(kāi)心大笑

      ? 能夠說(shuō)單字，和世界溝通

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ? 用話(huà)語(yǔ)幫孩子理解自己的情感（告訴他現(xiàn)在他的感覺(jué)是什么）

      ? 和孩子一起玩假扮游戲，鼓勵(lì)他的想象力

      ? 幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境

      ? 鼓勵(lì)并且贊美他們

      ? 每天固定跟孩子一起讀故事書(shū)

      兩歲半的孩子通常很活潑。因?yàn)檎Z(yǔ)言的極速發(fā)展，他們可以進(jìn)入更多的互動(dòng)情境。理解得更多，也會(huì)開(kāi)始自己想辦法解決問(wèn)題。但是他們還沒(méi)有社會(huì)化，所以很多行為會(huì)讓我們覺(jué)得他們很自我，也會(huì)很固執(zhí)，這個(gè)時(shí)候我們不要責(zé)備，而是該溫柔堅(jiān)定地跟他一起度過(guò)這些欲望與限制相沖突的時(shí)刻，這樣，他們就能在安全依附中成長(zhǎng)，情緒的起伏也會(huì)慢慢恢復(fù)平穩(wěn)

      8.三歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會(huì)

      ? 自己玩自己的

      ? 在熟悉的環(huán)境中，可以和照顧者輕松分開(kāi)

      ? 會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)他的情緒：生氣、悲傷 或快樂(lè)

      ? 開(kāi)始能感受別人的情感

      ? 喜歡并享受講故事和玩游戲

      促進(jìn)安全感進(jìn)一步加強(qiáng)，我們可以這么做

      ? 觀(guān)察孩子何時(shí)需要陪伴，何時(shí)需要自己玩，提供他恰當(dāng)?shù)木嚯x

      ? 當(dāng)孩子表達(dá)情感時(shí)要專(zhuān)注傾聽(tīng)并且回應(yīng)

      ? 幫助孩子平復(fù)分離時(shí)的情緒

      ? 適時(shí)協(xié)助孩子解決問(wèn)題

      ? 和孩子一起經(jīng)歷人事物，并做簡(jiǎn)單的討論

      從寶寶出生的第一天起，我們每一次讀懂寶寶的情感，每一次的耐心安撫，在情感上與他同在，都會(huì)與他們建立起一些安全感。如果我們努力給他們創(chuàng)造一個(gè)安心探索的環(huán)境，他們也會(huì)從中明白，他們是被我們所理解的，當(dāng)他們需要我們時(shí)，我們會(huì)在他們的身邊，當(dāng)他們有強(qiáng)烈的負(fù)面情緒時(shí)，我們會(huì)陪著他們共同調(diào)節(jié)并且度過(guò)。如果，我們的孩子最終成為那個(gè)情緒控制能力極佳的人，那么他身上的安全感注定是滿(mǎn)滿(mǎn)的，也一定比常人更容易獲得成功和快樂(lè)?。?

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