空氣干燥、霧霾爆表、感冒咳嗽，這個(gè)冬季如何讓您的孩子遠(yuǎn)離疾病困擾 ？

枯葉在街上狂奔，最終瑟縮在車輪下，大地凍丟了它漂亮的綠衣，卻不見溫暖雪袍的到來，近日的天氣冷出了新高度，路人的呼吸化作了一股股白煙，雖有明媚陽光，卻也不乏凜冽寒風(fēng)，此時(shí)正處寒冬伊始之際，各位寶爹寶媽，也正面臨一項(xiàng)嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，在這個(gè)呼吸病的高發(fā)季節(jié)，寶寶們的抵抗力還是相當(dāng)薄弱，面臨細(xì)菌和病毒的入侵，我們該如何做好防范工作呢？

NYC紐約國際兒童俱樂部，特聘到兒科專家【樊曦涌】博士，為大家深度講解，如何在寒冬中呵護(hù)寶寶遠(yuǎn)離冬季健康“重災(zāi)區(qū)”以及

99.9%家長不知道的預(yù)防妙招和治愈寶典，疾病來襲，科學(xué)預(yù)防與治療尤為重要。

冬季兒童反復(fù)咳嗽的誘因？冬季兒童常見疾病常見癥狀？室內(nèi)空氣干燥會給孩子的呼吸道帶來哪些傷害？空氣中的霧霾會給兒童健康帶來什么樣的影響？冬季常見疾病如何預(yù)防和治愈？

本期微課為您找到答案

冬季兒童常見疾病常見癥狀：打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、嗓子疼、喘息、發(fā)燒、全身癥狀；

此類癥狀對應(yīng)著這些疾?。浩胀ǜ忻?、流感、過敏性鼻炎、喘息性支氣管炎和哮喘、扁桃體炎；

1.普通感冒

普通感冒通常一年可以患數(shù)次，鼻腔是普通感冒的首要攻擊對象，通常只會對人的呼吸系統(tǒng)部分產(chǎn)生影響。感冒在人們著涼、過度疲勞、被雨淋濕后，因?yàn)槊庖吡Φ南陆刀既菀装l(fā)生。癥狀也不是十分突出，打噴嚏、咳嗽、鼻塞等這些就是常見的主要癥狀，如果病情加重還會出現(xiàn)頭疼、發(fā)燒等，通常低燒較多，少見高燒。普通感冒癥狀一般比較輕，不會危及到性命。

一般情況下，感冒不會傳染，所以大批人群同時(shí)患感冒的情況很少見。另外感冒屬自限性疾病多可自愈。

2.流感

流感和感冒不同，流感的癥狀時(shí)常在全身都有表現(xiàn)。除了有高燒不退或反復(fù)、渾身乏力酸痛、胸悶、怕寒、咳嗽、頭痛、嘔吐、沒有食欲等癥狀外，還會發(fā)生各種并發(fā)癥，像肺炎和中耳炎等，甚至?xí)＜吧?

流感病毒的傳染力強(qiáng)，傳染途徑廣，有1-7天潛伏期。所以患了流感的兒童，家長應(yīng)謹(jǐn)慎對待，及時(shí)就醫(yī)，避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。

3.過敏性鼻炎

嬰兒過敏性鼻炎最常見的癥狀就是寶寶們不斷地咳嗽打噴嚏，還有流鼻涕，很多媽媽都誤以為是寶寶感冒發(fā)燒了，其實(shí)不然，是寶寶鼻炎犯了。除此之外，嬰兒的皮膚非常嬌嫩，鼻炎甚至有可能引起耳根發(fā)癢或者眼睛發(fā)癢的癥狀。

4.喘息性支氣管炎和哮喘

喘息性支氣管炎是肺部細(xì)支氣管的的感染，所以又稱毛細(xì)支氣管炎，當(dāng)細(xì)支氣管感染時(shí)，細(xì)支氣管腫脹并且充滿粘液，從而造成寶寶喘息甚至呼吸困難。喘息性支氣管炎通常發(fā)生在2歲以下的寶寶，大多寶寶可以自行好轉(zhuǎn)。

一些嬰幼兒發(fā)病的最初癥狀是反復(fù)或持續(xù)性咳嗽,或在呼吸道感染時(shí)伴有喘息,經(jīng)常被誤診為支氣管炎、喘息性支氣管炎或肺炎。如果患兒的“感冒”反復(fù)地發(fā)展到下呼吸道，持續(xù)10天以上使用抗哮喘藥物治療后才好轉(zhuǎn),則應(yīng)考慮哮喘。

5.扁桃體炎

扁桃體炎是一種常見的疾病，可分為慢性和急性兩種。當(dāng)患有扁桃體炎時(shí)，身體會出現(xiàn)一系列的癥狀，比如喉嚨不舒服、發(fā)干、發(fā)癢、有異物感等。

專家&家長問答

孩子得過流感，還會得嗎？

流感病毒它是會隨時(shí)變異的，每年流行的病毒都會不一樣，也許11月流行的病毒與1月的流行病毒也會有區(qū)別，還要留意病毒亞種的差別。流感病毒種類不同，所以家長仍需重視，預(yù)防流感。

最近霧霾有些嚴(yán)重，帶孩子外出要戴什么樣的口罩呢？

實(shí)際上給孩子選口罩，主要一個(gè)原則是把口鼻都蓋住，戴在耳朵上的彈力皮筋不要太緊。避免霧霾天下劇烈運(yùn)動(dòng)，霧霾天嚴(yán)重時(shí)盡量減少外出。

家里的小寶寶2歲了，最近感冒了，晚上咳嗽很厲害能喝止咳糖漿嗎？

感冒咳嗽要分兩種，一種為有痰，另一種為無痰。對于有痰的咳嗽，主要以化痰，幫助稀釋痰液幫助孩子咳出來，甚至做霧化幫助孩子咳出痰。而比較小的孩子，不會咳痰，這種情況下要用化痰藥，對于干咳的孩子，可以用一定的止咳藥，切記一定要用止咳藥，而不是鎮(zhèn)咳藥。鎮(zhèn)咳藥會導(dǎo)致孩子的痰堵在氣道里面，造成孩子的呼吸困難、肺炎加重。

如果孩子身邊有感冒的小朋友要怎么預(yù)防呢？

如果孩子和已經(jīng)患有感冒的孩子距離較近時(shí)很容易傳染感冒，這種情況下預(yù)防的確比較困難。不過和患有感冒的孩子盡可能的保持距離，人與人之間保持1米以外的距離以上就基本是安全的。如果遇到打噴嚏、咳嗽需要轉(zhuǎn)過頭，避免傳染。而家長們也應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽要馬上把自己的口鼻捂住，即保護(hù)其他孩子不被感染，也會保護(hù)自己不會再被傳染。這種習(xí)慣需從小養(yǎng)成，對于孩子們之間的預(yù)防感染非常重要。

小朋友感冒了3天了，還是不見好，需要吃些什么藥呢？

關(guān)鍵觀察孩子是什么癥狀，如發(fā)燒，發(fā)燒3天以上且還在持續(xù)，必需去醫(yī)院去驗(yàn)血，看看是否是病毒感染，有沒有合并到細(xì)菌感染，如有細(xì)菌感染需用抗生素。另外看是否合并到肺炎。另一種情況，不發(fā)燒，只是打噴嚏、流鼻涕，可先觀察兩三天，看病情是否好轉(zhuǎn)。但是如果是很規(guī)律的打噴嚏、流鼻涕一直不好，這種情況需要注意，看是否有過敏性鼻炎等癥狀，再因情況而議。

得過肺炎的寶寶，冬天應(yīng)該如何護(hù)理？

肺炎完全治愈后，不需要特殊注意。如處于肺炎恢復(fù)期一周之內(nèi)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免冷空氣刺激，注意粉塵即可。

好啦，本期的微課回顧就要結(jié)束了，也相信很多家長已經(jīng)了解到了一些，關(guān)于預(yù)防妙招和治愈寶典的小知識，在這個(gè)寒冷的冬季有NYC在您和寶寶身邊隨時(shí)呵護(hù)，也請各位寶爹寶媽加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證自身強(qiáng)健，才可以更好的呵護(hù)寶寶哦！