更多精彩，關(guān)注NYC杭州拱墅早教中心頁(yè)面！天真兒小兒推拿，「NYC＆天真兒」脾胃養(yǎng)護(hù)課講座，時(shí)間：9月8日（周六） 18:30-19:00，地點(diǎn)：紐約國(guó)際兒童俱樂(lè)部遠(yuǎn)洋樂(lè)堤港內(nèi)，年齡限制：6個(gè)月以上的寶寶,限制15組，參與限制：免費(fèi)。相信媽媽們都有這樣的擔(dān)心，寶寶面色不好，經(jīng)常趴著睡，肚子脹，口臭，到底是哪里出問(wèn)題了？去過(guò)中醫(yī)媽媽微課堂，才發(fā)現(xiàn)小孩的健康問(wèn)題，很多是源自脾胃的問(wèn)題，看來(lái)調(diào)養(yǎng)脾胃真的很重要。

為什么小兒脾常虛，如何調(diào)理小兒脾胃功能，在這里分享給媽媽們。小兒臟腑特點(diǎn)，“五臟之中肝有余，脾常不足腎常虛，心熱為火同肝論，肺為嬌臟不宜愈。” ? ? ——明 萬(wàn)全，脾胃是人體的中軸，屬土，是根基，脾胃不好會(huì)直接影響到其他的器官。小兒屬于純陽(yáng)之體，生發(fā)之氣旺盛，發(fā)育迅速，生機(jī)勃勃，小兒脾胃不好，吃進(jìn)來(lái)的東西就吸收不了，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不好，脾虛更易感冒。小兒脾常虛，媽媽們要認(rèn)清幾點(diǎn)1、不是所有的孩子都真的脾虛，但小孩脾胃先天稚嫩；2、孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，6個(gè)月-1歲期間，平均每個(gè)月長(zhǎng)1斤，對(duì)氣血要求旺盛；3、后天家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致孩子吃飯無(wú)規(guī)律。小兒脾胃積滯的各種癥狀，媽媽們可對(duì)照這個(gè)自測(cè)表，判斷孩子們目前的脾胃情況如何調(diào)理小兒脾胃功能

規(guī)律飲食，剛出生的嬰兒也有飲食規(guī)律，比如3-4個(gè)小時(shí)喂一次奶；對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，規(guī)律的飲食是調(diào)理脾胃的基礎(chǔ)。少吃零食，飯前吃零食，其一是會(huì)導(dǎo)致正餐沒(méi)有胃口，其二零食里有很多的成分并不適合小孩子。有氧運(yùn)動(dòng)“小兒脾虛，肌肉松弛”，脾主肌肉，脾氣健運(yùn)則肌肉豐盈，因此有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)脾非常有益。小兒好動(dòng)，但并不是說(shuō)到處跑動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)們可循序誘導(dǎo)孩子與家人一起慢跑，進(jìn)行有節(jié)奏、有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)。推拿治療，揉板門。位置：位于大魚際最高點(diǎn)，稍前一些，按之酸脹；操作：用拇指端揉5分鐘，順逆時(shí)針皆可。

揉以和之，可以和氣血，和經(jīng)絡(luò)，合陰陽(yáng)，揉板門可開(kāi)胃消食，太極摩腹法，想要從現(xiàn)在開(kāi)始調(diào)理孩子的脾胃，除了基本的飲食、運(yùn)動(dòng)之外，最好配合幾個(gè)中醫(yī)推拿療法，記住，手法要以輕柔為主哦，媽媽們趕緊回家試試吧！