最近，北京進(jìn)入了雨季，經(jīng)常暴雨預(yù)警不說，空氣濕度還很大。好多媽咪發(fā)現(xiàn)寶寶有時候午睡起來很沒精神，有可能就是濕氣太重搞的鬼。

別著急，趕緊和豆媽一起來看看夏天雨季祛濕的小妙招吧！

去濕與換氣

雨天里，保持室內(nèi)空氣流通很重要，必要時可以通過去濕、換氣，來營造干燥、清潔的環(huán)境。

家用空調(diào)通常都有去濕或者換氣功能，是首選的去濕設(shè)備。如果氣溫較高，可以選擇制冷功能，但是工作時間應(yīng)有所控制，可以根據(jù)環(huán)境溫度，選擇定時2小時左右。

如果家中還沒有安裝空調(diào)，市面上的一些產(chǎn)品，如：負(fù)離子發(fā)生器、空氣凈化器等，都能起到換氣的作用，為寶寶提供清新安全的空氣。

換洗與熨燙

雨天里洗的衣服，即使已經(jīng)由洗衣機(jī)甩干，也晾了好幾天，用手摸上去，仍然是潮潮的。衣服不換洗不行，家里也沒有帶烘干功能的洗衣機(jī)，怎么辦呢？

一種辦法是晾在室內(nèi)，用空調(diào)“吹”干；另一種法子，就是用熨斗熨干。

但是，這兩種方法不能殺滅衣物中的蟲卵或真菌，因?yàn)橐挛餆o法干透，更容易引起衣物霉變。最好是抓緊天氣偶然晴好的時候，把它們晾出去曬曬太陽。

寶寶專用雨具

現(xiàn)在大部分人，即使在下雨天也不愛穿雨鞋?？墒?，寶寶不一樣，他們抵抗力弱，風(fēng)、濕、寒等邪氣最喜歡找寶寶“下手”。

在陰雨的天氣里，有必要為孩子準(zhǔn)備好雨具、雨鞋。一件大小合身、質(zhì)量好的雨衣，能為寶寶遮風(fēng)擋雨；一雙和腳的中筒或低筒雨鞋，能使他們的小腳丫不被打濕。

雨鞋是橡膠制品，穿著時間長了，難免悶壞小腳丫，所以，當(dāng)孩子到達(dá)目的地后，家長最好能為他們替換防滑的跑鞋。

另外，準(zhǔn)備一條干毛巾，幫他們擦拭一下被雨水飄濕的頭發(fā)。

注意飲食

雨季的食物，宜選擇清淡、少油膩、有利消化吸收的那一類。這個季節(jié)上市的水果，像櫻桃、楊梅等，都能增進(jìn)食欲，改善腸胃吸收，可以適量給寶寶食用。

記得在吃之前，一定要好好清洗，避免病從口入。

更多精彩，關(guān)注NYC錦州早教中心頁面