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全民健身是指全國人民,不分男女老少,全體人民增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào),控制身體各部分的能力,從而使人民身體強健。
全民健身旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平,以青少年和兒童為重點,倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動,學會兩種以上健身方法,每年進行一次體質(zhì)測定。為紀念北京奧運會成功舉辦,國務院批準從2009年起,將每年8月8日設置為“全民健身日”。
紐約國際的寶寶們今天也開始健身嘍!
先和我們的blue老師熱熱身!
和爸爸媽媽住進動起來啦... ...
仰臥起坐走一波... ...
跨越障礙,舉高高,開心健身!
希望我們的寶貝們堅持健身,上健身課哦,都有一個棒棒的身體,加油!
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