習(xí)慣若不是最好的仆人，就會(huì)變成最差的主人。的確，人生就是習(xí)慣的集合。尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，一個(gè)人早期造就怎樣的習(xí)慣，這些習(xí)慣也會(huì)怎樣反過(guò)來(lái)造就他。除了日常生活習(xí)慣，還有哪些“隱形習(xí)慣”是對(duì)孩子未來(lái)不可或缺的？

成長(zhǎng)型心智，孩子看世界的眼睛有個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：把4歲的孩子分為兩組，一組事先告訴他們“你很聰明”。另一組告訴他們“你很努力”。然后再給出一系列不同難度的拼圖游戲，讓他們自由選擇。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“聰明”的孩子都表現(xiàn)得較為保守，傾向于選擇更容易的任務(wù)。而“努力”的孩子則傾向于選擇更難的任務(wù)。換句話說(shuō)，被夸聰明的孩子會(huì)躲避挑戰(zhàn)，而被夸努力的孩子會(huì)選擇挑戰(zhàn)。

為什么呢？夸孩子“聰明”，等于是告訴孩子“你做得好，是因?yàn)槟懵斆鳌薄?br />
這無(wú)形中會(huì)給孩子一種暗示：我受表?yè)P(yáng)是因?yàn)槁斆?、有天賦，所以要想再被表?yè)P(yáng)，就要繼續(xù)表現(xiàn)出“聰明”的樣子。那怎么辦？當(dāng)然是選擇容易的任務(wù)，再次漂亮地完成。相反，夸孩子“努力”，孩子會(huì)覺(jué)得，你最看重的是他的努力，而不是他多有天賦。所以要想繼續(xù)得到認(rèn)可，就要繼續(xù)努力。

所以，他會(huì)更愿意選擇困難的任務(wù)。一句簡(jiǎn)單的話，就能造成孩子們截然不同的后續(xù)表現(xiàn)?？梢?jiàn)，這副看世界的“眼鏡”，往往是我們父母在不經(jīng)意間給孩子選擇的。所以，在表?yè)P(yáng)和批評(píng)孩子的時(shí)候，尤其要注意：

? 表?yè)P(yáng)孩子時(shí)

表?yè)P(yáng)孩子，要表?yè)P(yáng)努力，而不是表?yè)P(yáng)天賦。表?yè)P(yáng)過(guò)程，而不是表?yè)P(yáng)結(jié)果。表?yè)P(yáng)成長(zhǎng)，而不是表?yè)P(yáng)表現(xiàn)。讓孩子知道你在乎的并不是他一時(shí)的表現(xiàn)，而是他能夠養(yǎng)成從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的習(xí)慣。那才是真正關(guān)系到他一生成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

? 批評(píng)孩子時(shí)

批評(píng)孩子，第一要指出他哪里錯(cuò)了。第二不要放大錯(cuò)誤行為，不要給孩子貼標(biāo)簽。第三要告訴他如何改正。如果既不告訴他哪里錯(cuò)了，也不告訴他如何改正錯(cuò)誤，只是一味地說(shuō)他不好，那就不叫批評(píng)，而是發(fā)泄情緒。這樣批評(píng)出來(lái)的孩子，長(zhǎng)大后容易形成固定型心智模式，缺乏自尊和自信。

讓孩子懂得如何與情緒相處。與情緒相處，是每個(gè)人一生的課題。尤其是小孩，很多家長(zhǎng)會(huì)大力訓(xùn)練孩子的記憶力、邏輯、推理等跟理智腦相關(guān)的能力。但其實(shí)“理智腦”需要“情緒腦”才能夠理智起來(lái)。當(dāng)孩子情緒上來(lái)時(shí)，他的理智腦管不住情緒腦，沒(méi)法跟自己的情緒腦講道理，也就沒(méi)法抑制沖動(dòng)，容易發(fā)怒。所以，這時(shí)候，家長(zhǎng)就要來(lái)充當(dāng)孩子的“理智腦”，引導(dǎo)孩子，讓理智層層滲透到孩子的情緒里。

具體分三步走：1、引導(dǎo)孩子描述情緒。我女兒很喜歡看動(dòng)畫(huà)片《頭腦特工隊(duì)》，里頭把人腦中快樂(lè)、難過(guò)、害怕、厭惡和生氣這5種基本情緒比喻成5個(gè)小人。每次我女兒發(fā)脾氣時(shí)，我會(huì)先試探著問(wèn)她：“你現(xiàn)在腦子里是哪個(gè)小人呢？”比如她說(shuō)：“是怒怒！”然后我并不著急讓她平息憤怒，而是接著問(wèn)她，“怒怒在你腦子里干嗎呢？”“還有其他小人嗎？”讓她盡量多地把情緒描述出來(lái)。用語(yǔ)言描述情緒時(shí)，是孩子對(duì)自己的情緒進(jìn)行定義的過(guò)程。

這時(shí)候大腦的思考和語(yǔ)言的使用能幫助她理解自己的情緒，有利于安撫她安靜下來(lái)。

2、分析情緒。引導(dǎo)孩子想一想他的情緒是從哪里來(lái)的，怎樣才能消除這樣的負(fù)面情緒。比如，接著上面的例子，我會(huì)問(wèn)女兒：“那怒怒為什么會(huì)跳出來(lái)呢？是不是覺(jué)得爸爸錯(cuò)怪你了？”這時(shí)候女兒就開(kāi)始說(shuō)出讓她生氣的事來(lái)。她說(shuō)：“就是你， 就是你錯(cuò)怪我了！” 我會(huì)確認(rèn)她的情緒，并且表示理解。我會(huì)說(shuō)：“好，如果是爸爸的錯(cuò)，爸爸一定給你道歉，而且是笑著說(shuō)?！蔽以俅伪硎纠斫庵?，孩子就更加平靜了。

3、引導(dǎo)他反思情緒。反思剛才整個(gè)過(guò)程，指出發(fā)怒并不能解決問(wèn)題，溝通才能解決問(wèn)題。比如女兒怒氣平息后，我會(huì)趁機(jī)說(shuō)：“你對(duì)爸爸發(fā)火，爸爸也很難受。你能感受到爸爸的不高興嗎？”我裝出難受和嚴(yán)肅的表情，她看著我的臉點(diǎn)了點(diǎn)頭。這時(shí)候，她已經(jīng)在學(xué)習(xí)體會(huì)別人的感受了。如果孩子從小能養(yǎng)成這樣的情緒習(xí)慣，不論何時(shí)遇到情緒波動(dòng)，都能積極化解，這將讓他終身受益。在孩子小時(shí)候，一方面要保護(hù)他，幫他建立安全感，也要鼓勵(lì)他探索世界。有時(shí)超出一點(diǎn)點(diǎn)安全的邊界也沒(méi)事，反而能讓他在真實(shí)世界里檢驗(yàn)自己的能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)，并且發(fā)展獨(dú)立性。

心智習(xí)慣、情緒習(xí)慣和獨(dú)立性，這些品質(zhì)都不是一次兩次活動(dòng)能完成的事。而要在孩子現(xiàn)有的能力水平基礎(chǔ)上幫他擴(kuò)展，一步一步地發(fā)展。但時(shí)間會(huì)證明，這將是你能給孩子的最好的禮物！

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