對媽媽而言，寶寶的降臨，是一件幸福又煩惱的事。很多媽媽都是在產(chǎn)后體質變得比較虛弱，身體機能大不如從前，部分媽媽還會出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象。

在生完寶寶之后，媽媽們的身體要有一段時間才能恢復到正常。產(chǎn)后瑜伽，對媽媽們來說是最為適合的運動，它既不是激烈運動，同時又能鍛煉身體，增強體質。

通過練習產(chǎn)后瑜伽，能使身體逐步地恢復，還能調節(jié)呼吸系統(tǒng)，刺激控制內分泌系統(tǒng)，增強髖部、骨盆和脊柱的靈活性，加強身體核心部位的肌肉力量，并逐步恢復充沛的精力和體力。而且，產(chǎn)后瑜伽不僅能瘦身減肥，還能舒緩心情，使新媽媽重新找回自信，找回生活的動力和激情。

寶媽們都躍躍欲試了吧！快跟隨NYC專業(yè)瑜伽老師一起動起來吧！讓各位辣媽恢復孕前的窈窕身姿。

【活動詳情】

活動時間：7月21日 周六 10:00—11:00

活動地點：NYC美樂城旗艦店 舞蹈教室

活動對象：所有會員媽媽均可報名（名額僅限8位寶媽，先報先得哦）

活動費用：免費

熱線報名：0310-7226666

微信報名：關注NYC微信公眾號發(fā)送寶寶姓名+聯(lián)系電話+活動名稱

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