自律究竟有多重要？

蘋果創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯這樣說過：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來?！?

自律則自信，自信則自由。喬幫主每天四點(diǎn)起床，九點(diǎn)前把工作做完，正是他這種極強(qiáng)的自律，讓蘋果開創(chuàng)了一個(gè)智能手機(jī)新時(shí)代。

M·斯科特·派克在《少有人走的路》里這樣寫過：“自律是解決人生問題主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

俞敏洪也說過：“沒有自我管理，人生難以變得更好?！?

每個(gè)人的人生高度，和自律密切相關(guān)。

然而對(duì)大多孩子來說，自律都是個(gè)稀缺貨。

他們做事常常朝三暮四，想到什么做什么，沒一點(diǎn)計(jì)劃性，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有終，這其實(shí)很不利于孩子的成長。

自律的孩子更優(yōu)秀 

對(duì)于孩子來說，自律與專注力同樣重要，沒有良好的自我控制、自我管理的能力，很難完成自己設(shè)下的目標(biāo)。

心理學(xué)上有個(gè)特別有名的棉花糖實(shí)驗(yàn)，讓4歲的孩子待在一個(gè)房間，告訴他們，棉花糖可以隨時(shí)吃，不過，如果等到實(shí)驗(yàn)人員回來再吃，就可獲得更多的棉花糖。

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對(duì)這些孩子跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能堅(jiān)持的孩子明顯比其他小孩更優(yōu)秀，更受人歡迎、工資更高等等。

而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人際關(guān)系較差、不善于應(yīng)對(duì)壓力、注意力不夠集中……

自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦卻大同小異。

每個(gè)人都有惰性，孩子更不例外，早上想賴床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜歡玩不想寫作業(yè)……和他們說自律，似乎很難。

不過，這并不代表父母可以忽視孩子的自律能力。沒有天生就自律的孩子，需要父母從小培養(yǎng)。

培養(yǎng)孩子自律性的幾點(diǎn)建議 

1. 幫孩子找到感興趣的事

自律是什么？通俗說就是一種自控力，即克制自己想做某事的沖動(dòng)。

想想作為成人的我們是怎么控制沖動(dòng)變得自律的？舉個(gè)媽媽們都深有體會(huì)的例子。我們都曾有過買衣服的沖動(dòng)，很多當(dāng)媽的人說，以前怎么克制自己都不行，有了孩子，怪了，這種沖動(dòng)下降了很多。

這其實(shí)很能說明人的忍耐力是有限的，動(dòng)機(jī)才是自律的關(guān)鍵。

有了愛仔之心，知道要省錢養(yǎng)仔，動(dòng)機(jī)強(qiáng)大了，自控就不難做到了。

興趣，會(huì)使一個(gè)人意識(shí)到抵制玩樂的誘惑，意識(shí)到把時(shí)間白白浪費(fèi)掉的可惜；興趣，也會(huì)使一個(gè)人愿意制定計(jì)劃，愿意堅(jiān)定執(zhí)行，因?yàn)樗?，這會(huì)讓自己離自己熱愛的未來越來越近。

2. 幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間

在自律的反面，有個(gè)詞叫拖延：

“作業(yè)周一交，我明天晚上再完成”“爸媽還沒催，我再多玩會(huì)手機(jī)”“沒事兒，再睡會(huì)，上學(xué)應(yīng)該不會(huì)遲到”“反正不急……”

成人眼里，孩子經(jīng)常有一種主觀拖延現(xiàn)象，總是推遲應(yīng)該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。 

培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。

父母可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表。

比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。

激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。

3. 幫助孩子樹立守規(guī)則的意識(shí)

凡事設(shè)一個(gè)合理的規(guī)則，是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的重要開端。

規(guī)則是什么？就是定出來讓人遵守的做事規(guī)程和行動(dòng)準(zhǔn)則。國有國法，家有家規(guī)

無規(guī)則的爭先恐后會(huì)造成社會(huì)的混亂，想孩子自律，也要教他學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。

現(xiàn)在的孩子要什么父母就給什么，如果都滿足，他們會(huì)變得無法自控，所以平時(shí)在生活細(xì)節(jié)上就要有意識(shí)培養(yǎng)孩子自律的美德。

比如我不允許孩子過多吃甜食，只設(shè)定某些特殊的節(jié)慶日來品嘗一些甜食；零食也幾乎不成堆的買回家，而是每周去一趟超市，每次約定好只買兩樣?xùn)|西……這樣一來，兒子很小就表現(xiàn)出不錯(cuò)的自律性。