NYC小小廚師招募

活動(dòng)時(shí)間：8月18日（周五）15:40——17:00

活動(dòng)地點(diǎn)：奧林匹克印象城一樓subway 

活動(dòng)人數(shù)：10組會員 

活動(dòng)費(fèi)用：劃課一節(jié)+材料費(fèi)15元

年齡限制：18個(gè)月以上寶寶

咨詢電話：0411-62625685

報(bào)名方式：前臺報(bào)名或聯(lián)系顧問報(bào)名

三明治的來源

三明治這種食品，是因18世紀(jì)英國三明治伯爵四世約翰·蒙塔古而得其名，然而卻是在大西洋此岸的美國，三明治才真正形成了其深入人心的文化標(biāo)志。

由于美國人生活繁忙、緊張，講求快速時(shí)間就是金錢的影響下造成美國式飲食文化

不講究精細(xì)，追求快捷方便，也不奢華，比較大眾化。一日三餐都比較隨便，有可能都把時(shí)間放在工作上了。

Sandwich

本次我們要做的是：營養(yǎng)師的首選——香烤牛肉三明治

賽百味/SUBWAY 4寸香烤牛肉三明治的熱量和減肥功效

熱量：137 大卡（100克）

分類：谷薯芋、雜豆、主食

一種熱量較低的快餐食品，搭配蔬菜為孩子們補(bǔ)充VC、VA，孩子吃得開心，家長看的放心

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)137.34

碳水化合物(克)19.31

脂肪(克)2.15

蛋白質(zhì)(克)10.30

纖維素(克)2.15

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