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    懷孕6個(gè)月還有A4腰,這個(gè)辣媽簡(jiǎn)直要逆天啦!

    文章標(biāo)簽:懷孕6個(gè)月還有A4腰,辣媽keep,早教
    發(fā)布日期:2017-08-10

      運(yùn)動(dòng)是女人最劃算的保養(yǎng)品,它能讓你看起來(lái)比同齡人年輕至少10歲??珊芏嗳藢?duì)于這件“百利而無(wú)一害”的好事卻總是充滿了各種各樣的借口,那么看看這個(gè)懷孕近10個(gè)月的孕媽,仍然在努力做著“引體向上”的時(shí)候,你還想花時(shí)間解釋你的“重重阻礙”嗎?


    懷孕6個(gè)月還有A4腰,這個(gè)辣媽簡(jiǎn)直要逆天啦!


      在她這里懷孕并不是什么痛苦的事情,更不是好身材一去不復(fù)返的開始,誰(shuí)說(shuō)懷孕后就一定會(huì)變成憔悴不堪的“黃臉婆”呢?




      懷孕6個(gè)月時(shí)依然是A4腰!如果不是看到這圓滑飽滿的孕肚大概會(huì)以為她一定是個(gè)“假孕婦”吧?懷孕9個(gè)多月時(shí)候的樣子!緊實(shí)的皮膚、火辣的身材,身上性感的肌肉線條依然清晰可見,都快生了,竟然還在舉鐵!




      對(duì)于懷孕這件“苦差事”她全程美美地完成且精彩,就在她生孩子前的兩三天,竟還在健身房鍛煉呢!也真是讓人不可思議。


      因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng),分娩時(shí)她并沒(méi)有遭受很多罪,孩子順產(chǎn)出生,健康可愛。這還沒(méi)完,生完孩子的她身體恢復(fù)快得出奇兩個(gè)月后就又重新殺回了健身房。這個(gè)無(wú)比厲害的女人,就是李璐涯,現(xiàn)在是一枚妥妥的美女辣媽因?yàn)榭偸腔畋膩y跳得像個(gè)小兔子,大家都習(xí)慣稱呼她為“兔媽”。




      當(dāng)大家都對(duì)這樣的她羨慕不已時(shí),只有“兔媽”自己知道,這過(guò)程有多曲折,因?yàn)檫z傳了爸爸的易胖體質(zhì),加上貪吃,上高二時(shí)的她已經(jīng)胖到了130斤,畢業(yè)后又因?yàn)閺氖略O(shè)計(jì)師職業(yè),通宵熬夜加班是家常便飯,飯也不能按時(shí)吃,體重一下子掉了40斤,那時(shí)172cm的她竟還沒(méi)有90斤,骨瘦如柴,瘦到連衣服都撐不起來(lái),忽胖忽瘦讓兔媽的身體也吃不消了,精神狀態(tài)極差,她終于決定,要善待自己,先是改掉了不吃飯和胡亂吃的壞習(xí)慣,也開始為自己準(zhǔn)備一頓頓健康營(yíng)養(yǎng)的飯菜。營(yíng)養(yǎng)跟上了、飲食規(guī)律了,就要開始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了。


      可這對(duì)于最初的“兔媽”來(lái)說(shuō),的確有點(diǎn)困難,畢竟沒(méi)有好身體也沒(méi)什么體力更沒(méi)有閑到?jīng)]用的時(shí)間,可當(dāng)你如果真的想做一件事時(shí),就算障礙重重,你也會(huì)想盡一切辦法去做到,不會(huì)再找任何理由。


      更棒的是,“兔媽”在最美麗的時(shí)候,還遇到了自己的“胖子先生”。胖子先生是一名飛行員,雖然休息時(shí)間并不固定,但是只要有哪怕一點(diǎn)空閑時(shí)間,都會(huì)跟著老婆一起動(dòng)起來(lái),在陪伴兔媽一起健身的這半年時(shí)間里,他竟出乎意料減掉了多年堆積的30斤肥肉,還練出了性感的腹肌,從“大爺”秒變“小鮮肉”!




      或許有人看到這,又要習(xí)慣性地把別人定義為有錢有閑??墒聦?shí)上他們每天也要努力工作賺錢,家里一樣有父母孩子要照顧,在接受她姐采訪的前一刻,兔媽還在給孩子喂奶換尿布,這個(gè)還在哺乳期的“新手媽媽”每天不但要熬夜早起給孩子喂奶各種收拾整理,為了賺奶粉錢,也要一刻不停地工作,設(shè)計(jì)師職業(yè)的她在每天哄孩子睡著后還要為客戶們的各種設(shè)計(jì)稿而“頭大”。




      可兔媽卻說(shuō),生了孩子以后雖然有了來(lái)自身體和精神的雙重壓力,可仍然可以每天早晨5點(diǎn)鐘跟著孩子一起床時(shí)做做運(yùn)動(dòng),晚上運(yùn)動(dòng)完再給孩子喂奶,偶爾還會(huì)帶上小寶一起去健身房。




      兔媽說(shuō):如果工作沒(méi)完成就做做俯臥撐,總之一定能擠出時(shí)間來(lái)鍛煉從開始健身到現(xiàn)在的3年時(shí)間里兔媽除了用2個(gè)月生了個(gè)可愛的寶寶從沒(méi)一刻停止過(guò)運(yùn)動(dòng)!


      這種生命在于運(yùn)動(dòng)的理念正如NYC紐約國(guó)際兒童俱樂(lè)部所倡導(dǎo)的辣媽Keep精神:挑戰(zhàn)辣媽keep,贏iphone7紅色特別款!




      也許你還在這里看視頻,但是已經(jīng)有人開始行動(dòng)啦!其實(shí)時(shí)間對(duì)于所有人其實(shí)都一樣。安排吃飯、睡覺(jué)、工作、社交、讀書、健身,沒(méi)有任何借口,“我能比你多做一些”。


      如果有,或許是因?yàn)槟氵€不夠努力。人就一輩子,算算已經(jīng)過(guò)去的時(shí)間,你還有什么理由去浪費(fèi),讓自己懈怠,不變成更美好的自己呢?


    NYC紐約國(guó)際兒童俱樂(lè)部辣媽Keep活動(dòng)


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