經(jīng)濟(jì)的發(fā)展讓一些電子產(chǎn)品層出不窮，但高科技產(chǎn)品帶來便利的同時，各種輻射也圍在人們周圍。對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，聽到輻射更是如臨大敵，擔(dān)心無孔不入的輻射危害到肚里的寶寶。那么，孕婦到底怎樣防輻射呢?這里為準(zhǔn)媽媽們支一些小妙招，讓輻射靠邊站。

　　飲食預(yù)防輻射效果好

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕期間本身胃口不佳，在受到輻射后更易食欲不振，這時能量的供給充足，而脂肪的總供應(yīng)適當(dāng)減少為宜，但仍需攝入一定的植物油，其中的油酸可以促進(jìn)造血系統(tǒng)的再生功能。此外，一些西紅柿、卷心菜、海帶、豆類等天然食物的適當(dāng)食用，對于預(yù)防輻射有著明顯的效果。

　　遠(yuǎn)離電器保安全

　　大到電冰箱，小到電插座，這些電器不可避免的出現(xiàn)在家中，輻射就在“暗濤洶涌”。那么這時孕婦怎么防輻射呢?孕婦洗完頭吹干時，在使用吹風(fēng)機(jī)時不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部;接通電話時，保持與身體的一定距離，特別是在電話撥通、接聽的瞬間;與微波爐、電磁爐等輻射較強(qiáng)的電器保持2米左右，避免不必要的電磁波輻射。

　　電熱毯要慎用

　　電熱毯在持續(xù)升溫的過程中，孕婦的體溫也會隨之升高，這時候就會影響到寶寶的正常體溫，而準(zhǔn)媽媽在電熱毯的“刺激”下，體溫長時間不能自然下降，便會造成危險的發(fā)生。而且有研究表明，長時間處于這些電磁輻射當(dāng)中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響，所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡可能避免使用電熱毯。

　　種植植物防輻射

　　仙人掌易生存，容易打理，且本身肉質(zhì)厚，含有水分較多，容易吸收部分家電的輻射;綠蘿也是一種生命力較為頑強(qiáng)的植物，在凈化空氣上能力不容小覷，通過光合作用，便會將吸收的外界輻射進(jìn)行轉(zhuǎn)化;四季鮮綠的吊蘭，對生存條件沒有過多要求，即使在陰暗的環(huán)境中也能生長的很好，冠有吸污“高手”的美名。

　　洗臉洗手徹底潔膚

　　對于上班族的準(zhǔn)媽媽而言，由于電腦顯示屏存在大量靜電，聚集的灰塵反射到裸露的皮膚上，容易導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生，因此在使用完電腦、復(fù)印機(jī)等工作電器后，要及時清洗手、臉，徹底潔膚。

　　孕婦怎樣防輻射?無論是哪一種輻射都會給寶寶造成一定的傷害性，因此，作為準(zhǔn)媽媽來說，掌握一定的防輻射知識，科學(xué)合理的使用電子產(chǎn)品十分重要。更多育兒信息可以關(guān)注NYC紐約國際兒童俱樂部。