首頁 > 早教頻道 > 健康疾病 > 夏季炎熱,為了孩子健康請不要這樣開空調(diào)
夏季天氣炎熱,除了高溫中暑之外,常在家吹著空調(diào)也是很容易著涼感冒,為了孩子能夠順利度過炎熱的夏天,爸爸媽媽們需要注意空調(diào)的使用。紐約國際早教中心提醒家長,不要這樣開空調(diào),以免孩子著涼感冒哦。
1、空調(diào)溫度太低了
給孩子吹空調(diào),最舒適的溫度應(yīng)為27℃±1℃左右,否則溫度過低很容易使孩子出現(xiàn)打噴嚏、腹瀉、頭疼等情況。
另外,不要因為室內(nèi)的溫度適宜,就讓孩子整天待在空調(diào)房內(nèi)。每天早上、傍晚天氣比較涼爽時,不妨帶孩子出去溜達(dá)溜達(dá),讓孩子適應(yīng)室內(nèi)外的溫差。
2、流汗過后立刻吹空調(diào)
如果孩子剛剛從外面回家,滿身大汗就進(jìn)入涼爽的空調(diào)房,很容易招致感冒。因為此時孩子全身的毛孔是張開的,一熱一冷,前后溫差太大,孩子的身體就會受不了。
所以媽媽們注意,一定要把孩子身上的汗水擦干,稍作休息,再讓孩子進(jìn)入空調(diào)房。
3、空氣太渾濁了
醫(yī)生表明,大多數(shù)的“空調(diào)病”和空調(diào)房的空氣太渾濁有密切關(guān)系。
長時間不開窗通風(fēng)透氣,空調(diào)房內(nèi)的空氣質(zhì)量會逐漸變差,細(xì)菌、病毒、過敏原等有害物會逐漸增加,從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過敏、上呼吸道感染等問題。
如果長期不注意清潔空調(diào)的過濾網(wǎng),孩子頻繁出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、打噴嚏的幾率也會更高。
因此,開空調(diào)最好每隔2-3小時就開窗通風(fēng)換氣,每次換氣15分鐘左右;同時注意定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng),減少灰塵、塵螨和細(xì)菌等病原體對孩子的傷害。
長時間呆在有空調(diào)的房間里,對孩子的身體健康也有影響,在早晚的時候可以開窗,讓空氣流通,轉(zhuǎn)化下新鮮的空氣。有空調(diào)的環(huán)境下比較干燥,應(yīng)該要及時讓孩子補充水分,溫度也不要開得太低,避免孩子生病感冒。
4、太干燥了
空調(diào)的除濕功能很強大,孩子長時間待在空調(diào)房內(nèi),更容易出現(xiàn)口干舌燥、皮膚缺水的情況。如果不及時補水,孩子很容易嗓子疼、起濕疹,甚至出現(xiàn)輕度脫水的情況。
正確做法是:讓孩子少量多次喝水;在室內(nèi)使用加濕器,或者在空調(diào)房里放一盆水,也可以每天不定期地用濕拖把拖地,以調(diào)節(jié)房間的濕度,減輕鼻腔和皮膚干燥的情況。
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