要保護(hù)好孩子的牙齒健康，最重要的還是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。雖然孩子還小，但牙齒健康問題不容小覷，蛀牙隨時(shí)都有可能出現(xiàn)，保護(hù)牙齒要從小做起，從小就養(yǎng)成良好的飲食，生活習(xí)慣。紐約國際兒童俱樂部提醒家長，需要注意以下幾點(diǎn)。

1、最好多給寶寶喂清水,如果喂了奶也應(yīng)及時(shí)用清水為其漱口,或者給寶寶喝一杯溫開水,清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。

2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。孩子要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。讓孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

4、鍛煉咀嚼能力。良好的咀嚼能力可以增強(qiáng)乳牙抵抗力。要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。

5、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早中晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長。