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    微量元素不能瞎補(bǔ),兩大誤區(qū)需注意

    文章標(biāo)簽:健康疾病,微量元素,補(bǔ)充微量元素
    發(fā)布日期:2017-07-17

    每個(gè)孩子都是家里的寶,孩子成長(zhǎng)發(fā)育上的一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),家長(zhǎng)都會(huì)緊張不已。而對(duì)于要不要在意微量元素這一點(diǎn),一直都有所爭(zhēng)議。有的認(rèn)為微量元素非常重要,會(huì)影響孩子正常發(fā)育,必須重視。有的則認(rèn)為可以不拘小節(jié),沒(méi)有必要特別執(zhí)著在孩子的微量元素上,只要孩子生長(zhǎng)正常就行。NYC紐約國(guó)際覺(jué)得,我們既不要過(guò)于緊張孩子是否缺乏某個(gè)微量元素,也不要太大意,完全不理會(huì)不關(guān)注。


    健康疾病,微量元素,補(bǔ)充微量元素


    許多的父母對(duì)于如何給孩子補(bǔ)充微量元素這個(gè)問(wèn)題上都是根據(jù)自己的判斷去給孩子補(bǔ),又或者是依據(jù)別的孩子的補(bǔ)什么就跟著補(bǔ)什么,其實(shí)這是很不科學(xué)的補(bǔ)充微量元素的做法。雖然微量元素很重要,孩子的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)缺乏了某一種微量元素很可能就會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng),但是如果毫無(wú)目的的補(bǔ)充的過(guò)量的話,也是會(huì)適得其反的。下面兩個(gè)就是現(xiàn)在的家長(zhǎng)普遍存在給孩子補(bǔ)充微量元素的誤區(qū)。


    1.過(guò)度補(bǔ)鋅導(dǎo)致性早熟


    許多家長(zhǎng)都抱著“補(bǔ)總比缺好”的形態(tài)來(lái)給自己的孩子補(bǔ)充微量元素。大量補(bǔ)鋅會(huì)造成兒童性早熟、免疫功能低下。對(duì)于食欲不好,發(fā)育遲緩的兒童,可以少量補(bǔ)充鋅口服液,癥狀有所改善,就不需要長(zhǎng)期服用。家長(zhǎng)完全可以通過(guò)食療來(lái)給孩子補(bǔ)充微量元素,“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,況且這些食物中的微量元素是天然的。


    2.別人補(bǔ)啥我補(bǔ)啥


    許多家長(zhǎng)對(duì)于孩子補(bǔ)充微量元素的看法還是很不科學(xué)和全面的,多數(shù)都是根據(jù)“別人的孩子補(bǔ)啥我的孩子就補(bǔ)啥”的觀念。如電視廣告上常說(shuō)孩子不吃飯是缺鋅,那么家長(zhǎng)如果在自己的孩子身上找到了不吃飯的共同點(diǎn),就會(huì)給自己的孩子補(bǔ)鋅。爸爸媽媽們耳朵里廣告聽(tīng)多了,也開(kāi)始落實(shí)到行動(dòng)上。甚至有些父母直接買來(lái)各種鋅劑給孩子吃。醫(yī)學(xué)專家表示在沒(méi)有診斷鋅缺乏病之前,不需要預(yù)防性補(bǔ)充鋅劑。家長(zhǎng)可以從一些輔食中給孩子補(bǔ)充這些微量元素。很多父母為了避免孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩,智力低下等問(wèn)題紛紛給孩子補(bǔ)鋅。但是如果補(bǔ)鋅過(guò)多,可能就會(huì)影響鐵等其他微量元素的吸收,導(dǎo)致缺鐵性貧血。身體需要多種微量元素,這些微量元素一定要均衡,缺乏任何一種都可能引起病癥。


    除了以上誤區(qū),家長(zhǎng)自己的心態(tài)一定要放平,不能對(duì)于微量元素過(guò)度緊張,其實(shí)我們只要觀察孩子的生長(zhǎng)曲線是否正常就行,如果身高、體重、頭圍一直在正常的范圍內(nèi),家長(zhǎng)大可不必?fù)?dān)心。還有一個(gè),如果孩子精神正常,平時(shí)也很少生病,那就不用為他補(bǔ)充微量元素啦。

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