夏季溫度變化快，寶寶抵抗力弱就很容易感冒，各位爸爸媽媽不要著急，以下5個(gè)方法教你如何應(yīng)對(duì)寶寶感冒：

1、足夠休息

足夠的休息時(shí)間，安靜的休息環(huán)境，合適的室內(nèi)溫度，減少活動(dòng)量就是讓寶寶盡快恢復(fù)的重要蹊徑。另外需要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

2、注意補(bǔ)水，清淡飲食

感冒多喝水并非敷衍的老生常談，而是預(yù)防及治療感冒的金石良言。嬰兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。

至于在飲食方面就要奉行簡單為主的原則。蔬菜水果多一點(diǎn)，肉類要少吃一點(diǎn)。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉，可以吃一些魚類、雞肉類、蔬菜類，注意多喝水，保持大便的通暢。如果大便比較干，可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)綠豆湯或水，能夠幫助去火。

3、咳嗽高燒要及時(shí)就醫(yī)

輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復(fù)高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反復(fù)咳嗽超過5天以上就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

4、注意衛(wèi)生，洗澡不能停

特別是對(duì)有發(fā)熱情況的寶寶來說，泡澡有助于降溫。只要保持室溫、不受涼就可以了。還要注意室內(nèi)通風(fēng)以及衛(wèi)生，勤洗手以及早晚清潔口腔。

5、對(duì)癥巧處理

咳嗽：如果寶寶喉嚨紅腫發(fā)炎輕，則可以讓寶寶喝冰糖川貝燉梨、鹽焗橙子、冰糖燕窩等等，這樣寶寶的咳嗽會(huì)慢慢減輕的。

鼻塞：感冒起來鼻塞是最難受的了！緩解寶寶感冒鼻塞的情況可以用熱蒸汽熏以及按摩的辦法。熱蒸汽熏就是準(zhǔn)備一碗熱開水或剛灌上開水的熱水瓶，然后讓鼻子與熱水瓶保持適當(dāng)距離，讓蒸汽灌到鼻孔里。要注意熱水溫度在50度左右，距離在20里面左右，慎防燙傷寶寶。

除了熱蒸汽熏還可以用按摩的方法緩解鼻塞。用拇指和食指指腹輕輕的從上到下按摩寶寶的鼻翼，每天堅(jiān)持按摩幾次，能減輕鼻塞癥狀。按摩時(shí)還可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

NYC紐約國際早教中心提醒各位家長，先以提高寶寶抵抗力為前提，日常飲食方面多加注意，如果遇到感冒，再用以上方法應(yīng)對(duì)，做到多重防護(hù)。