發(fā)燒是小兒最為常見的癥狀，也是父母最為擔(dān)心的事情，很多家長害怕打針吃藥會給寶寶造成不良影響，所以很多時(shí)候都優(yōu)先考慮在家處理。于是，網(wǎng)上五花八門的退燒偏方就有了市場。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師劉華提醒，發(fā)燒不是說在家處理不行，只是方法一定要科學(xué)得當(dāng)。否則，可能燒沒退下去，還弄巧成拙就不好了。

偏方1：雞蛋清涂抹額頭

碰到孩子發(fā)燒的情況，家長們可以打個(gè)雞蛋，把雞蛋清弄出來，然后找塊餐巾紙或是紗布，把雞蛋清涂在上面或浸透紗布，然后貼到孩子額頭上，過一會兒換一下。也可以弄一個(gè)小小的酒杯或是器具之類的，就是杯口小點(diǎn)，把雞蛋清倒在里面，用紗布把酒杯包起來，然后用杯口對著幼兒的額頭慢慢打圈涂抹，基本上一個(gè)蛋清差不多涂抹完了時(shí)，燒也就退下來了。一般情況下半小時(shí)內(nèi)就能退燒。

鑒定：缺乏科學(xué)根據(jù)

雞蛋清涂抹額頭退燒缺乏科學(xué)依據(jù)，雞蛋清頂多能讓小孩感覺涼爽舒服一些。而且，應(yīng)注意部分人可能對蛋白過敏。總之，物理降溫法還是推薦使用溫水擦拭。也可以使用冰袋或冷毛巾敷額頭，如果孩子出現(xiàn)寒顫的情況，則不建議使用。

偏方2：熱捂囟門

囟門指嬰幼兒顱骨接合不緊所形成的骨間隙。有前囟、后囟之分。前囟門位于前頂，呈菱形，約在出生后2歲以內(nèi)閉合，后囟門位于枕上，呈三角形，約在出生后三個(gè)月閉合。人們常說的“天窗”或“囟門”主要是指前囟門。

大部分寶寶的前囟門在1歲半之前都還未完全閉合，在寶寶安靜或者睡著后狀態(tài)下用大人的手心捂在前囟門處，最好是男士捂，因?yàn)槟惺康臒崃勘容^大，在捂的過程中能夠快速讓寶寶出汗。寶寶出汗后呼吸均勻了，溫度也在捂的過程中慢慢下降了。

鑒定：缺乏科學(xué)依據(jù)

熱捂囟門出汗降溫缺乏科學(xué)依據(jù)，這只是人為加外熱的做法，與穿衣捂熱一樣不提倡。嬰兒前囟門的作用，一是在嬰兒骨骼發(fā)育不完善時(shí)保護(hù)大腦組織的發(fā)育，二是在嬰兒摔跤時(shí)起到緩沖作用。而囟門在小兒退燒方面的作用，目前中西醫(yī)都未發(fā)現(xiàn)相關(guān)說法。

偏方3：藿香正氣水敷肚臍

網(wǎng)上流傳著“藿香正氣水抹肚臍退熱”的帖子，稱發(fā)燒的兒童不用吃藥、打針，僅用藿香正氣水敷肚臍即可退燒。帖子還舉例說：“朋友的孩子昨天晚上高燒39℃，手腳冰涼，渾身疼痛，用棉球蘸滿藿香正氣水放入肚臍后，半小時(shí)體溫降至38℃，早晨起來之后，完全恢復(fù)正常?！?/span>

鑒定：缺乏科學(xué)依據(jù)

藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效。主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。對于風(fēng)熱感冒是無效的。將某些藥物通過肚臍給藥，是中醫(yī)給藥途徑之一。但是藿香正氣水通過肚臍給藥，療效并不明確。藿香正氣水的生產(chǎn)廠家不止一家，有些廠家配方中含有乙醇，對乙醇過敏者需要慎用。

偏方4：煮食馬蹄

馬蹄中蛋白質(zhì)和碳水化合物含量比較豐富，但熱量卻不是很高。中醫(yī)認(rèn)為，馬蹄是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用，每次10個(gè)左右即可。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

鑒定：可行，能補(bǔ)水

馬蹄性涼，熱癥病人食用雖不能直接起到退燒作用，但可補(bǔ)充水分。小孩也推薦食用，特別是針對不愿意喝水的小孩，家長可以煮胡蘿卜馬蹄水為小孩補(bǔ)充水分。

偏方5：香菜煮冰糖

香菜去葉子留莖和根3-4根，白蘿卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖和水煮15分鐘。待溫度適中后給小孩喝，小孩喝下去便會出汗退熱。

鑒定：僅適合風(fēng)寒癥小兒

香菜性味辛溫，能幫助發(fā)汗，此偏方適合風(fēng)寒感冒的小孩食用。但對風(fēng)熱癥的小孩則不推薦，因?yàn)轱L(fēng)熱感冒需疏風(fēng)清熱，食用加生姜的香菜冰糖水會起到適得其反的效果。

偏方6：搓腳心四肢

使用揉搓法降溫。順序是先搓腳心，小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后將孩子兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴，不一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

鑒定：有一定效果，但“退六腑”更佳

搓腳心四肢在一定程度上能促進(jìn)血液流通，對寶寶出汗降溫有一定作用。推薦中醫(yī)的小兒推拿退燒，專業(yè)按摩能起到與用藥相當(dāng)?shù)男Ч?。常用穴位有六腑穴、關(guān)元穴、天河水穴等。在孩子發(fā)燒不是特別嚴(yán)重的情況下，“退六腑”“拿關(guān)元”“推天河水”能起到較好的退燒效果。如果小孩持續(xù)高燒不退，則應(yīng)放棄推拿這種輔助治療方法，及時(shí)帶小孩到醫(yī)院就診。

NYC紐約國際提醒：小兒發(fā)燒怎么辦？

體溫未穩(wěn)定時(shí)避免大量運(yùn)動

發(fā)燒是一個(gè)過程，一般而言體溫要在48小時(shí)內(nèi)保持穩(wěn)定才能算痊愈。如果小孩在病情沒有穩(wěn)定的情況下進(jìn)行大量運(yùn)動，出了一身汗后再吹風(fēng)，就很容易再次感染，不利于病情的恢復(fù)，部分孩子甚至?xí)霈F(xiàn)心肌炎的情況。

因此，感冒期間不主張孩子進(jìn)行大量運(yùn)動，應(yīng)注意多休息。

酒精擦身降溫并不適合嬰兒

酒精擦身降溫的方法對于嬰兒來說是不恰當(dāng)?shù)模驗(yàn)榫凭梢酝ㄟ^皮膚被吸收，有些嬰兒甚至可能出現(xiàn)酒精中毒的情況。年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子用酒精擦拭手心、足心則沒有問題。

因此，針對物理降溫法，推薦使用低于體溫的溫水，而不主張冷水降溫。擦拭部位為大血管走行的部位，如頸部、腋下、腹股溝等處。中藥煮水擦身也是不錯(cuò)的選擇，寒癥可嘗試香菜煮水擦身，熱癥可以選用銀花、蟬蛻等。

晚上服用退燒藥后應(yīng)多補(bǔ)水

不少家長反映，晚上小孩服用退燒藥后體溫反而越燒越高。其實(shí)，這主要是因?yàn)楹⒆釉谕砩纤X時(shí)身體活動量少，補(bǔ)充的水分也不足，而且家長通常沒有對其進(jìn)行物理降溫，在這種情況下是很難發(fā)汗降溫的。所以，如果晚上單純吃退燒藥，體溫下降會比較緩慢，退燒效果往往并不顯著。

本文摘自：南方日報(bào)