夏季來(lái)臨，天氣炎熱寶寶總愛(ài)自己脫掉襪子，光著腳在地上跑來(lái)跑去，這是可急壞了奶奶，光著腳多涼啊，趕緊給寶寶穿上襪子，不然該著涼了。其實(shí)，NYC紐約國(guó)際覺(jué)得，奶奶們大可不必?fù)?dān)心，因?yàn)閷殞毠饽_走路有很多好處，可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力。但還是難免有家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心，寶寶光腳走路會(huì)不會(huì)著涼呢？

寶寶光腳走路一般是不會(huì)著涼的。

腳底是人體汗腺分布最多的也是最佳散熱部位，在大熱天給孩子穿襪子，根本就是阻撓孩子自身散熱。有時(shí)候大人會(huì)覺(jué)得孩子手腳冰涼，那是由于孩子心臟比較小，收縮一次，心臟泵出的血到達(dá)四肢末梢的相對(duì)少的緣故。

什么情況寶寶不能光腳

1、溫度過(guò)低的時(shí)候 寶寶在溫度較低的時(shí)候光著腳丫容易著涼，開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，低于26℃時(shí)也要給寶寶穿上襪子。外出散步的時(shí)候，也應(yīng)該給寶寶穿上鞋襪，以免寶寶在走路時(shí)被小石子等硬物硌傷。

2、寶寶穿涼鞋的時(shí)候 夏天寶寶出門都會(huì)配一雙可愛(ài)的涼鞋，媽媽有時(shí)候?yàn)榱耸∈禄蛘哂X(jué)得天氣太熱而沒(méi)有給寶寶穿上襪子，容易造成寶寶腳面損傷，失去一層保護(hù)。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間光腳走路 雖然讓寶寶光腳走路有很多好處，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如果地面太冷或太熱，都會(huì)對(duì)寶寶的健康有影響。因此，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)墓饽_走路，但是要注意時(shí)間。 

寶寶光腳有什么好處

1、 增強(qiáng)寶寶的感官刺激

腳上分布著豐富的末梢神經(jīng)，寶寶在光腳走路的時(shí)候，神經(jīng)受到刺激，感官鍛煉得到增強(qiáng)，對(duì)寶寶大腦活力、記憶力、感覺(jué)靈敏性、身體靈活性都有好處。

2、 幫寶寶養(yǎng)出漂亮腳形

寶寶光腳時(shí)，腳受到的束縛是零，腳形可以自然生成，能預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。另外，寶寶不需要配合鞋子的時(shí)候，腳踝能夠自由活動(dòng)，有助于增強(qiáng)腳踝的靈活性和韌性。

3、 相當(dāng)于足部按摩

寶寶光腳走路等同于足底按摩。光著腳走路，如同對(duì)腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對(duì)小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。

4、 增強(qiáng)體質(zhì)

寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽(yáng)光中，腳部的血液循環(huán)就會(huì)加快，進(jìn)而帶動(dòng)全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食欲就會(huì)增強(qiáng)，身體的抗病能力、免疫力自然也會(huì)隨之增強(qiáng)。