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    讓寶寶愛上喝水的8個妙招

    文章標簽:寶寶,喝水,妙招
    發(fā)布日期:2017-05-23

           寶寶多喝水有利于體內(nèi)毒素的排出,起到降火的作用。同時身體內(nèi)的濕潤還可以有效降低流行性病毒傳染的機率。那么有什么辦法讓寶寶喜歡喝水?


    讓寶寶愛上喝水的8個妙招


           1.和寶寶玩喝水游戲


           你可以找來兩只小杯子,在兩只小杯子里倒上同樣多的水,一只杯子給寶寶,一只杯子給自己,然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。


           2.更換杯子


           寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛,家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子,輪換著喂寶寶喝水,或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝,這會讓他們覺得新鮮有趣,喜歡上喝水。


           3.讓寶寶愛屋及烏


           每個寶寶心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像來編故事。例如,寶寶喜歡天線寶寶,就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。


           4.鼓勵策略


           多說“寶寶好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,寶寶會為了被夸獎而配合家長的要求。


           5.父母是榜樣


           任何習慣的培養(yǎng),家長的作用都是至關重要的。您在喝水時,有意到寶寶面前來,同時做出夸張地動作,引起他的注意。榜樣的力量無窮?。〔豢扇我狻袄速M”培養(yǎng)習慣的每時每刻。


           6.“跟風”效應


           孩子們都有一個特點,就是看到其他孩子干什么,自己也會跟著干什么。建議家長在帶寶寶到社區(qū)玩時事先預備一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就趕快遞上自己的,一般都能如愿。


           7.家里不存飲料


           既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那么家長首先就要做到不買,也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應該當場就喝完。


           8.甜味白開水


           在白開水里放上一片蘋果片或者梨片,稍等片刻,讓白開水里有著自然的甜味,也許會讓寶寶有嘗試的欲望,至少不會排斥。


           NYC紐約國際早教中心提醒各位家長,冬季干燥的氣候難免使得孩子顯得一些不安而急躁,通過喝水可以有效的為大腦供給水分,使得大腦血壓穩(wěn)定,起到穩(wěn)定情緒的功效。同時水份還可以幫助調節(jié)體溫,這樣寶寶就時刻處于舒適的狀態(tài),心情也就自然舒展了。
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