首頁(yè) > 早教頻道 > 健康疾病 > 新入園的孩子怎樣做才能不生病?
很多的家長(zhǎng)都會(huì)面臨一個(gè)問題,那就是孩子入園生病。甚至有些孩子,只要送到幼兒園就生病,在家養(yǎng)好后,在送去又生病?如何才能逃離入園就生病的魔咒呢?NYC紐約國(guó)際早教中心老師來給家長(zhǎng)說說這個(gè)問題。
如何避免入園生病?我們需要了解孩子為什么入園就會(huì)生病。
原因一:作息和飲食規(guī)律發(fā)生改變
幼兒園的環(huán)境對(duì)孩子來說是陌生的,孩子的作息和飲食規(guī)律也發(fā)生了改變,這就需要孩子的身心去適應(yīng)這個(gè)改變,適應(yīng)能力差的孩子,就會(huì)導(dǎo)致身體不適。
原因二:情緒波動(dòng)造成的影響
上幼兒園,就意味著和經(jīng)常照顧自己的人分離,很多的孩子因?yàn)榉蛛x而產(chǎn)生焦慮,情緒的波動(dòng)就會(huì)引發(fā)孩子上火,身體的抵抗力也會(huì)降低,就容易引發(fā)感冒發(fā)燒等癥狀。
原因三:幼兒園內(nèi)交叉感染
孩子入園后,需要過集體生活,每天要接觸很多的小伙伴,交叉感染的幾率大大增加,特別對(duì)于那些本身抵抗力就差,容易生病,還有挑食,偏食,自理能力較弱的孩子,就更容易被交叉感染了。何謂自理能力弱呢?不僅僅指的是孩子不能自己上廁所,還包括渴了,餓了都不說,出汗了也不知道及時(shí)擦去等。
原因四:不能及時(shí)增減衣物
一般幼兒園孩子都比較多,老師很難顧及到每一個(gè)孩子的情況,孩子本身就好動(dòng),如果穿衣過多又不能及時(shí)脫掉,就容易出汗,一出汗就容感染到風(fēng)寒。
針對(duì)以上原因,有什么針對(duì)的辦法呢?
方法一:提前與幼兒園作息時(shí)間一致
至少提前一個(gè)月,把孩子的作息時(shí)間改為與幼兒園的作息時(shí)間一致,讓孩子提前做好準(zhǔn)備,過上規(guī)律的生活。
方法二:培養(yǎng)孩子不挑食習(xí)慣
挑食的孩子會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均,長(zhǎng)期缺乏某些維生素會(huì)導(dǎo)致孩子抵抗能力下降,因而,孩子要從小養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,餐前也不要給孩子喝飲料或者吃零食,以免孩子吃飽后,到了吃飯的時(shí)候沒有胃口。
方法三:參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力
經(jīng)常帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng),接受陽(yáng)光的照射,即可以強(qiáng)身健體,還可以促進(jìn)孩子各個(gè)器官的發(fā)育。經(jīng)常外出,還可以增加與其他小朋友交往的機(jī)會(huì),提高孩子的人際交往能力,避免入園后出現(xiàn)的交往不適感。
方法四:培養(yǎng)孩子的自理能力
孩子的自理能力要從小培養(yǎng),例如獨(dú)自上廁所的能力,脫穿衣服的能力,還有提高告訴孩子,在幼兒園如果渴了,餓了或者想上廁所了,要和老師說,有什么事情也要及時(shí)表達(dá),這樣孩子出現(xiàn)什么問題,老師才能及時(shí)通知家長(zhǎng)。
方法五:穿衣有講究
給孩子帶一件外套去幼兒園,里面的衣服不要給孩子穿著過多,一般孩子的體溫會(huì)比大人高一些,而且好動(dòng),容易出汗,所以,家長(zhǎng)不能給孩子穿太多衣服。
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