嬰兒出牙的早晚，主要是由遺傳因素所決定。大部分寶寶會(huì)在出生后6-7個(gè)月開(kāi)始萌出第一顆牙。但是也有出牙早的寶寶，會(huì)在4個(gè)月就開(kāi)始長(zhǎng)牙，出牙晚的寶寶則是要到10個(gè)月左右才萌出小乳牙。當(dāng)寶寶處在出牙期，可能會(huì)出現(xiàn)一些不適和焦慮，那么怎樣護(hù)理出牙的寶寶呢？

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1.鍛煉寶寶的牙床

長(zhǎng)牙期間，寶寶牙床會(huì)癢，喜歡各種咬。這時(shí)候可以多買(mǎi)一些磨牙食品，比如說(shuō)磨牙餅干給他緩解牙床癢等等的不適。

2.注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

寶寶在長(zhǎng)牙期間要適當(dāng)?shù)慕o他補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。除了母乳之外，還可以適當(dāng)補(bǔ)充一些魚(yú)、蛋、蝦、豆制品等等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。平時(shí)也要多吃一些含鈣、磷、維生素，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)。也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些較硬的小餅干、面包干、烤饅頭片等等，有利于刺激牙齦，促進(jìn)牙齒的萌發(fā)。

3.少用磨牙工具或安撫奶嘴

寶寶在長(zhǎng)牙齒的初期，牙齒的形狀并沒(méi)有定型，過(guò)多的使用安撫奶嘴以及磨牙工具可能會(huì)改變寶寶牙齒的生長(zhǎng)方向，嚴(yán)重的還會(huì)造成牙齒畸形。

4.出牙的一些不良反應(yīng)

有的寶寶在出牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等不良癥狀，這時(shí)候媽媽們就要特別小心寶寶的身體狀況了。如果寶寶的體溫不超過(guò)38℃，并且食欲以及精神方面都挺好的，那么就無(wú)需太擔(dān)心，只要多喝一些開(kāi)水就好了。如果超過(guò)38.5℃，并且寶寶食欲不好，精神萎靡，那么就要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況，就要多吃一些容易消化的食物。

5.注意口腔衛(wèi)生

在出牙期的寶寶，口腔衛(wèi)生是一定要注意的。在寶寶喝完奶之后，可以給寶寶喂一點(diǎn)白開(kāi)水，這樣可以沖淡寶寶口腔中的殘留的奶水，起到清理口腔的作用。寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候千萬(wàn)不要讓他含著奶瓶睡覺(jué)，以免滋生細(xì)菌，影響寶寶的牙齒生長(zhǎng)。

最后，NYC紐約國(guó)際早教中心想要提醒家長(zhǎng)，在寶寶萌出第一顆乳牙開(kāi)始，就要給寶寶刷牙了，最開(kāi)始可以用純棉紗布給寶寶擦一擦小牙，慢慢的可以給寶寶準(zhǔn)備嬰兒專(zhuān)用的小牙刷，讓媽媽幫助寶寶刷牙。平時(shí)可以跟寶寶一起看一些關(guān)于愛(ài)護(hù)牙齒的繪本，幫助寶寶盡快適應(yīng)和接受刷牙。