針對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因和表現(xiàn)特征，NYC紐約國(guó)際早教中心老師指出，現(xiàn)在生活水平提高，孩子不太可能出現(xiàn)因?yàn)槌圆伙柖霈F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，現(xiàn)在孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的原因包括挑食偏食，以及疾病和遺傳引起的營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良除了會(huì)影響孩子自身發(fā)育外，還會(huì)引發(fā)多種疾病。其實(shí)，在孩子營(yíng)養(yǎng)不良初期，就已經(jīng)有種種癥狀表現(xiàn)了，家長(zhǎng)如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就可以把營(yíng)養(yǎng)不良消滅在萌芽狀態(tài)，那么，孩子營(yíng)養(yǎng)不良的初期表現(xiàn)特征有哪些呢?NYC紐約國(guó)際早教中心的老師就跟大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問題。

　　表現(xiàn)一、情緒變化

　　當(dāng)孩子情緒不佳或者突然變化時(shí)，應(yīng)該考慮體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的缺乏引起的。例如，寶寶郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木提示體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多給寶寶吃一點(diǎn)水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質(zhì)的食品。寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表明體內(nèi)B族維生素不足，此時(shí)補(bǔ)充一些豆類、動(dòng)物肝、核桃仁、土豆等B族維生素豐富的食品大有益處。

　　表現(xiàn)二、行為表現(xiàn)

　　孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)表現(xiàn)在行為上。例如，孩子夜間磨牙，可能是缺鈣引起的，不愛交往、行為孤僻、動(dòng)作笨拙，多為體內(nèi)維生素C缺乏的結(jié)果，寶寶情緒多變，愛發(fā)脾氣則與吃甜食過(guò)多有關(guān)。

　　變現(xiàn)三、過(guò)度肥胖

　　在大多數(shù)人的心理，肥胖是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的表現(xiàn)，但也有一部分的肥胖，是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。因?yàn)楹⒆犹羰?，偏食，而?dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)元素大量攝入，而部分的營(yíng)養(yǎng)元素又?jǐn)z入不足。導(dǎo)致體內(nèi)脂肪無(wú)法代謝為熱量散出去，而堆積在皮下，形成了肥胖。

　　針對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良癥狀，有沒有好的辦法來(lái)預(yù)防和改善呢

　　預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，要從新生兒開始。新生兒要堅(jiān)持科學(xué)喂養(yǎng)方式，盡量采取母乳喂養(yǎng)方式，母乳不足可以采用人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)方式。及時(shí)添加輔食，并鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)腸道消化和代謝功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)，定期帶孩子進(jìn)行體檢，及時(shí)補(bǔ)充身體所缺的微量元素。如果孩子患有慢性疾病，應(yīng)該積極進(jìn)行治療，防止因?yàn)榧膊《l(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。

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