天氣越來越冷，每個有寶寶的家庭忙得不可開交。上一秒還在和低氣溫較量，下一秒就要和流感對抗。每年冬季，又是流感高發(fā)季，也有不少家長擔心，寶寶這么小，該怎么預防流感呢?今天就來和大家講一講預防流感的這個事兒。那么我們應該怎么預防呢，和NYC早教一起來學習吧。

　　什么是流感

　　流感與普通感冒不一樣，是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，也是一種傳染性強，傳播速度快的疾病，極易發(fā)生大范圍流行。流感主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播,全人群對流感普遍易感，小于5歲的兒童更是高危人群，需要家長小心預防。

　　預防流感，這些事情要做好。除了接種流感疫苗預防流感外，平時也要多留意以下生活細節(jié)，做好以下幾點：

　　1. 勤洗手  手每天接觸各種地方，寶寶還喜歡用小臟手放進嘴巴或者直接吃東西。所以，帶寶寶外出玩?；丶?，要注意用流動水洗手，也可以備上兒童用的洗手液。避免用臟手接觸口眼鼻。

　　2. 戴口罩  如果家里人有咳嗽的癥狀，應該自覺戴上口罩;咳嗽，打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。帶寶寶到人多的地方時，尤其是到商場之類的公共場所，也可以給寶寶準備口罩，戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲。建議遠離擁擠人群，空氣不暢的場所。

　　3. 多運動  多進行戶外運動，可以讓寶寶感受并適應陽光，溫度等的變化，皮膚和呼吸道得到鍛煉，增強體質(zhì)。養(yǎng)成運動的習慣，提高身體機能，有助于身體發(fā)育和健康。所以，當天氣好時，家長要帶寶寶到戶外運動，曬曬太陽。

　　4. 室內(nèi)勤通風，做好清潔  流感病毒可以通過空氣傳播。但冬天，大家主要在室內(nèi)活動，而且因為怕冷而緊閉門窗，導致空氣不流通，更易感染流感病毒。每天開窗通風，保持空氣流通。

　　冬天干燥，當空氣濕度低于40%時，流感病毒的繁殖速度會加快。此外，天氣變化快，孩子活動量大，爸爸媽媽們還要多留心，根據(jù)氣溫變化為孩子增減衣物，平衡膳食、加強鍛煉、保證睡眠，增強體質(zhì)和免疫力也非常重要。