首頁 > 早教頻道 > 健康疾病 > 剖腹產(chǎn)傷口護(hù)理注意事項(xiàng),飲食影響愈合周期
由于各種各樣的原因,越來越多的媽媽經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)手術(shù)。對(duì)于術(shù)后的護(hù)理,也是越來越多的人需要了解。雖然前一周是在醫(yī)院,有醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)和照顧,但是術(shù)后恢復(fù)是一個(gè)比較長的過程,我們應(yīng)該如何護(hù)理傷口呢?飲食上面又該注意些什么呢?
1.傷口護(hù)理
由于剖腹產(chǎn)傷口范圍比較大,表皮的傷口在手術(shù)后5—7日就可以愈合,但是,完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要4—6周。一般傷口在一年半左右都會(huì)是紅色的瘢痕,摸起來有些硬,陰天下雨會(huì)癢,這是一個(gè)傷口愈合過程中的慢性炎癥,一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。如果媽媽不屬于瘢痕體質(zhì),再加上術(shù)后恢復(fù)良好,基本上不大能看出來。
需要注意的是,不能因?yàn)榘W、痛,而過早地揭掉疤痕結(jié)痂,過早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現(xiàn)刺癢,這會(huì)延緩疤痕修復(fù)。
避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著,另外還應(yīng)該保持疤痕處的清潔衛(wèi)生,及時(shí)擦去汗液,避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結(jié)締組織炎性反應(yīng),引起進(jìn)一步刺癢。
2.注意飲食
剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止疤痕產(chǎn)生的重要階段,一定要注意自己的飲食??傮w來說,要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。如果是疤痕體質(zhì),飲食上更要特別注意。應(yīng)該以營養(yǎng)清單的飲食為主。千萬不能吃油炸、肥膩以及辛辣刺激性的食物。
NYC紐約國際早教中心tips:無論你是什么體質(zhì),“水”是一定要充分保證的,因?yàn)樗亲詈玫臓I養(yǎng),是最廉價(jià)的排毒劑!不當(dāng)?shù)娘嬍硨?huì)影響傷口的愈合,甚至導(dǎo)致傷口發(fā)炎,不利于傷口盡快愈合。
3.做好日常保健
剖宮產(chǎn)術(shù)后42天,經(jīng)復(fù)查傷口沒有問題了,就可以采用按摩的手法使疤痕減輕。
維生素E涂抹法。維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用,同時(shí),維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上,輕輕揉按5~10分鐘,每天兩次,持之以恒就會(huì)有比較好的效果。
媽媽們還可以選用薰衣草精油。薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。不過薰衣草精油對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對(duì)于疤齡1-2年的傷疤效果比較好。
等到身體慢慢恢復(fù),媽媽們就可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)了,平時(shí)做一些運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)血液循環(huán),加速身體的新陳代謝,對(duì)術(shù)后增強(qiáng)體質(zhì),以及疤痕的恢復(fù)都會(huì)有好處。
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