首頁 > 早教頻道 > 健康疾病 > NYC早教中心妙招:春季如何預(yù)防孩子過敏
春天越來越近了,預(yù)示著又到了花粉與柳絮滿天飛的季節(jié)。春天雖好,但是對于過敏體質(zhì)和家有寶寶的家庭,春季如何預(yù)防孩子過敏,也是一種考驗(yàn)。NYC紐約國際早教中心給家長們搜集整理了一些預(yù)防春天過敏的小妙招,分享給大家,一起來看看吧。
那么,如何預(yù)防寶寶過敏呢?
1、盡量少出門,出門一定要戴好口罩。
盡量不要去柳樹或者楊樹多的地方,出門后,也要戴好口罩或者紗巾進(jìn)行防護(hù)。同時(shí),選擇好的時(shí)機(jī)出門也是一種不錯(cuò)的方法,例如,清晨或是一場陣雨之后,柳絮或楊絮會少很多
2、加強(qiáng)飲食與鍛煉
注意食物調(diào)節(jié),多吃小白菜、胡蘿卜、西紅柿等蔬果和清淡食物,可以減少過敏的幾率。少吃刺激性食物、高蛋白高熱量食物,如肉制品、雞蛋、甜食,否則會加重過敏癥狀。經(jīng)常鍛煉,接受新鮮空氣,讓寶寶遠(yuǎn)離過敏體質(zhì)。
3、穿著長袖衣物
出門時(shí),要給寶寶穿著長袖衣物,避免手臂與柳絮直接接觸,防止手臂過敏。
4、定時(shí)通風(fēng)
柳絮紛飛的時(shí)候要關(guān)好門窗,以防止柳絮飛進(jìn)屋內(nèi)。可以在清晨或者傍晚的時(shí)候通風(fēng)換氣。
5、回家前清理衣物
外出回家以后,要把外衣在門口拍打一下,然后把外衣掛在衣帽間,不要帶八臥室,以防將吸附的過敏原帶八家中。如果家里空間較小,沒有專門的衣帽間,就要盡量少抖動(dòng)衣物,同時(shí)這個(gè)季節(jié)勿在室外晾衣
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