孩子抵抗力弱，一到換季時就容易感冒生病，尤其是現(xiàn)在到了冬天。那么問題來了，孩子換季容易感冒怎么辦?孩子一生病媽媽們都是非常著急擔心的，那么跟NYC早教一起來看看吧，媽媽們應(yīng)該怎么做。

　　如何讓孩子“全副武裝”，安全度過季節(jié)交替之際。接下來，就讓媽媽們分享一下，怎樣才能在換季時，讓孩子免于感冒的侵擾。

　　1.增強身體鍛煉   家長們可以適當抽出時間，帶著孩子走出家門親近大自然。做一些親子運動，例如跑步，踢球，亦或者野外探險。適當?shù)膽敉庥H子運動，不僅可以提高孩子的抵抗力，還可以有效地拉近家長和孩子的距離。外出時，媽媽要記得帶上干濕紙巾，以及薄薄的小外套，避免孩子流汗感冒。

　　2. 注意貼身物品的清潔   孩子的貼身物品通常帶有很多的細菌，這些細菌在換季時特別容易讓孩子出現(xiàn)不適癥狀。拉肚子，皮膚過敏，甚至引起感冒，發(fā)燒。家長們往往很容易忽視孩子貼身物品的清潔。提醒各位家長，孩子的玩具，枕頭，甚至是平時喝的水杯，都要做到定期的清潔。只有這樣，才能夠有效地避免細菌的累積。

　　3. 補充“能量源泉” 很多媽媽一到冬天，就開始給孩子胡吃海塞，骨頭湯含鈣量高，膠原蛋白豐富;人參蘊含豐富的礦物質(zhì)，可以提高抵抗力…吃太多這種所謂的補品，不但不能增強孩子的體質(zhì)，反而可能會造成孩子腸胃和腎臟的負擔。

　　所以，給孩子補充營養(yǎng)要講求科學(xué)。適量補充一些維生素，可以促進孩子的新陳代謝以及生長，發(fā)育。不過，在眾多維生素當中，哪一種才能夠在秋冬換季時提高孩子的免疫力，降低孩子感冒的幾率呢?？隙ㄊ欠荲C 莫屬了，大多數(shù)的人補充VC通常會采用吃果蔬的方式。例如獼猴桃、檸檬、櫻桃等。所以媽媽們要用科學(xué)的方法來預(yù)防換季容易感冒的情況，讓寶寶多運動，補充水份和VC。適當?shù)奶砑右挛铮灰^多過度的大補。