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    孕婦外出,選擇交通工具有哪些要注意?

    文章標(biāo)簽:孕婦外出,乘坐交通工具,孕婦乘坐交通工具
    發(fā)布日期:2017-02-28

    一懷孕就哪兒都不能去了嗎?當(dāng)然不是。現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g依然照常工作,上班下班毫不含糊,出門逛街也是理所當(dāng)然,心血來(lái)潮甚至還能來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行呢。為了保證準(zhǔn)媽媽們的安全,孕期選擇乘坐交通工具都有哪些需要注意的呢?


    孕婦外出,乘坐交通工具,孕婦乘坐交通工具


    飛機(jī)


    如果乘坐飛機(jī)出行,NYC紐約國(guó)際早教中心建議最好是選擇孕中期,這個(gè)時(shí)期早孕反應(yīng)消失,身體較為舒適,懷孕癥狀也相對(duì)穩(wěn)定,比較適合安排出門旅行。但是飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙空間狹小,坐經(jīng)濟(jì)艙的準(zhǔn)媽媽要盡量避開(kāi)出行高峰期,以免人多擁擠。飛行時(shí)間最好選擇在2個(gè)小時(shí)左右的航程。飛行過(guò)程中,準(zhǔn)媽媽可以在氣流穩(wěn)定的時(shí)候,在座位上稍微活動(dòng)一下,可以伸伸懶腰或者伸伸四肢,如果有條件的孕媽媽可以選擇做商務(wù)艙。孕晚期最好就不要坐飛機(jī)了,如果要坐的話最好有醫(yī)生陪同,以防意外發(fā)生。


    火車


    如果選擇火車的話,最好是短途或中途,長(zhǎng)途坐火車太過(guò)顛簸勞累,這樣容易導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生!如果要坐火車一定要有人陪護(hù),并盡量避開(kāi)高峰人流!


    相比之下,高鐵就要舒適很多,準(zhǔn)媽媽們可以盡量搭乘高鐵出行,高鐵穩(wěn)定性好,不容易引起準(zhǔn)媽媽的不適。但是同樣也要避開(kāi)高峰期,一定要有人陪護(hù),不要單獨(dú)行動(dòng)。


    公交車


    公交車是市內(nèi)比較常用的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的出行工具。孕媽媽坐公交的時(shí)候要注意避免高峰期乘車,特別是孕早期,肚子還不是很明顯,沒(méi)有人讓座的情況下,過(guò)于擁擠對(duì)孕媽媽不利。在胎兒不穩(wěn)定的時(shí)候也最好不要選擇坐公交車。


    自駕車


    自己開(kāi)車上下班的孕媽媽,開(kāi)車時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。孕媽媽開(kāi)車還要注意以下事項(xiàng)。


    1.不要開(kāi)新車。不要覺(jué)得新車好開(kāi)或者是干凈,其實(shí)新車是污染最嚴(yán)重的,因?yàn)樾萝嚴(yán)锏钠じ镂兜肋€沒(méi)有散去,所以里面的空氣比較糟糕,對(duì)孕婦和胎寶寶都不好。


    2.避免緊急剎車,避免高峰期。如果是孕婦自己開(kāi)車,時(shí)速不要開(kāi)得過(guò)快,這樣才能避免緊急剎車。避開(kāi)上下班高峰期,行駛的路段盡量選擇路況比較好,不堵車自己又熟悉的路線的路線走。


    3.安全帶要稍微調(diào)整一下,避免壓迫到肚子。座位也要稍微向后調(diào)整一下,不要讓肚子卡在方向盤(pán)上。


    孕期如果是打算長(zhǎng)途旅行,應(yīng)該先咨詢醫(yī)生,做好各項(xiàng)身體檢查,確保自己的身體適合長(zhǎng)途旅行才可以。度假地點(diǎn)最好選擇氣候宜人,環(huán)境優(yōu)美的地方,這樣更適合準(zhǔn)媽媽放松心情,享受旅行的快樂(lè)。一定要有家人的陪伴,以免發(fā)生意外。


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