小牧笛因為晚上睡覺愛踢被子而感冒了，大清早起來就開始打噴嚏！然后就悲劇的開始流鼻涕了。由于孩子還小，不會自己疏通鼻孔，看著牧笛因為鼻塞而呼吸困難，連覺都睡不好的樣子，牧笛媽真是心都要碎了。于是嘗試各種方法給牧笛疏通，今天就總結(jié)幾個好用的方法給大家。

泡熱水澡

中醫(yī)說“寒則凝，凝則瘀，瘀則堵”，所以，如果孩子鼻腔不透氣，不妨讓孩子泡個熱水澡，做在熱水中玩一會兒，很多孩子的鼻子就透氣啦。

鹽水洗鼻

建議寶媽們給孩子買一個洗鼻器，當孩子鼻腔中有分泌物的時候，用生理鹽水給孩子洗洗鼻子，一則可以將鼻腔中的分泌物清理出來，讓孩子呼吸順暢。二則生理鹽水還有殺菌消炎的作用，可以幫助病情的恢復。年齡小一點的寶寶，家長可以用棉簽給孩子清理一下鼻腔，勤點清理，孩子鼻腔會通暢很多。

擦前胸后背

肺開竅于鼻，所以當孩子鼻腔不透氣的時候，多跟肺有虛寒有關(guān)，寶媽們可以把自己的手放在孩子的前胸和后背上，給孩子橫著擦上百十次，鼓舞肺氣，也有利于溫陽通竅。

揉大椎、迎香

大椎穴很好找，我們低下頭以后，脖子上那個凸起下面的小坑就是了。大椎穴是個暖穴，人體手足三陽的陽熱之氣匯入到這個地方，然后與督脈的陽氣一同上達頭部。所以多揉揉這個穴位，溫陽活血、散寒通竅。揉100次。

迎香穴也很好找，鼻翼兩側(cè)約1厘米的凹陷處就是了。為什么叫迎香穴？當鼻子不透氣的時候，聞不到味道，一揉它，鼻子就透氣、能聞到香味了。所以叫迎香穴，左右各揉100次。

水杯薰鼻

年齡稍大一點的孩子，寶媽們可以用水杯裝上溫水，讓孩子鼻乳對著水杯口，吸水杯中冒出來的水蒸汽。這樣一來，鼻腔中的濃稠狀的分泌物就會被稀釋，然后就可以擤出來啦。NYC紐約國際表示，有些寶媽有美容用的蒸臉器，出來的水蒸汽也特別不錯，可以借給孩子用用。

當孩子有點著涼流鼻涕的時候，只要是輕微的流鼻涕，家長可以不用著急給孩子喂感冒藥，大部分的孩子都是可以自愈的，平時都喝開水，都吃一點富含維生素C的水果，一般幾天后感冒就會好，孩子就不會再流鼻涕了。