在沒當(dāng)媽媽之前，F(xiàn)媽一直覺得小寶寶根本不用刷牙，因為我就是這樣長大的，現(xiàn)在也挺好的，想必有許多媽媽跟F媽一樣有這樣的想法，覺得刷不刷都無所謂?？勺源虍?dāng)媽以后，F(xiàn)媽查閱了許多資料，得出的結(jié)論只有一個：寶寶從長第一顆牙開始，就應(yīng)該刷牙。

刷牙就要用牙刷，棉簽或者紗布只是輔助使用。因為只有用尼龍刷毛的牙刷才能有效刷牙，紗布沒有刷毛清理牙齒縫隙，效果會大打折扣。寶寶剛長出1-2顆小牙的時候，可以用指套牙刷，等寶寶慢慢長大以后可以逐漸過渡到常規(guī)兒童牙刷。

給孩子刷牙怎么刷?

(1)使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽，可起到殺菌的作用。　　

(2)給孩子刷牙時，爸媽可以采用睡態(tài)刷牙或者后方站立刷牙的姿勢。對于3歲以下還不能配合刷牙的寶寶，建議采用膝蓋對膝蓋的雙人刷牙方法，可以讓孩子躺在你的腿上或者沙發(fā)上，臉朝上，你處在他頭頂?shù)姆较驇退⒀?，方便操作，重點是你一定要能看見孩子的牙齒。

(3)刷牙時，順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，咬合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。最后由媽媽檢查，沒刷干凈的地方，媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。

3歲以下可以使用含氟牙膏嗎?可以。首先要看孩子是否能控制吞咽，吐出口中的泡沫。氟有助于加固牙齒，還能抑制細(xì)菌，是預(yù)防蛀牙的一個重要物質(zhì)，但氟過量也確實有氟斑牙的風(fēng)險，主要是影響外觀，如果控制牙膏的用量是安全的。NYC紐約國際建議，3歲以下的寶寶每次不能大于大米粒大小兒童含氟牙膏，3歲以上的寶寶每次不大于豌豆大小。每次刷牙后，都讓孩子將多余的牙膏吐出來，再用清水漱口，減少牙膏的吞入。

刷牙的習(xí)慣需要從小培養(yǎng)，否則寶寶長大以后難以適應(yīng)牙刷在口腔的感覺導(dǎo)致嘔吐甚至是抵觸刷牙。寶寶乳牙之間的縫隙，一般比我們成人的要大，很容易積存食物，繁殖細(xì)菌，時間長了就會造成蟲牙。所以爸爸媽媽可以適當(dāng)?shù)氖褂醚谰€。 日常生活中應(yīng)該多給寶寶示范，讓寶寶看著自己是如何刷牙的，讓寶寶習(xí)以為常。