小寶寶最難帶的時候可能就是睡覺的時候了，哄睡是不少家長頭疼的大事，每次哄睡都是一場持久戰(zhàn)，爸爸媽媽每次都是筋疲力盡最后敗下陣來。晚上寶寶入睡難，不肯睡甚至起來玩，這可如何是好呢？NYC早教中心覺得，我們要具體情況具體分析。

1、晝夜顛倒型的寶寶

有的寶寶在白天呼呼大睡，晚上卻精神十足，黑白顛倒的作息折騰得全家人不得安寧，那么應(yīng)對這種晝夜顛倒的寶寶要怎么做呢？

其實(shí)很簡單，因?yàn)闀円诡嵉沟拇蟛糠侄际切雰海约议L在早上起床后要拉開窗簾，讓陽光照進(jìn)來。并且在白天要多和寶寶玩耍，并且要控制寶寶白天的睡眠量，尤其是在下午五六點(diǎn)以后，盡量不要讓寶寶再睡。等到晚上再關(guān)燈睡覺，一段時間后，寶寶慢慢就會明白，白天是吃奶玩耍的，晚上是睡覺的。不過這是需要一段時間來循序漸進(jìn)的，寶媽千萬不能著急?。?

2、含奶嘴型的寶寶

有的寶寶每次睡覺時都會哭鬧，但是如果在嘴里塞個奶嘴，馬上就會安靜下來，含著奶嘴一會兒就睡著了，一旦取下奶嘴，很快就會醒來繼續(xù)哭鬧。

生活中，這樣的寶寶不在少數(shù)，但是一般都是月份較小的嬰孩才會有這種情況，多數(shù)寶寶在6~9月時都會自己主動戒掉使用奶嘴的習(xí)慣。但是，寶媽要注意的是：在寶寶熟睡后，要輕輕取下奶嘴，不要讓寶寶整夜都含著奶嘴睡。

3、頻繁夜醒型的寶寶

有一種寶寶睡覺就像烙餅，老是翻來覆去的，家長抱起來哄睡就安靜了，放到床上沒多久又開始烙餅。

寶寶的這種習(xí)慣一般都是家長培養(yǎng)起來的，所以如果寶寶醒了，家長不要急著抱，因?yàn)閷殞氝€沒有真正清醒，這時可以輕輕地?fù)崦蚺呐乃?，幾次之后寶寶很有可能又會陷入沉睡。寶寶夜醒一般是因?yàn)轲囸I，所以在夜間哺乳時要快和靜，盡量不要開燈或者把燈光調(diào)的暗淡點(diǎn)，并且盡量不要和寶寶說話，以免寶寶受到刺激后興奮起來。