孩子的事情，無(wú)論事情大小，都是爸爸媽媽們最牽掛，最擔(dān)心的。從剛開(kāi)始的喝奶，拉粑粑，換尿布；到翻身，爬行，走路，再到牙牙學(xué)語(yǔ)……各種狀況各種問(wèn)題讓爸爸媽媽們應(yīng)接不暇。NYC紐約國(guó)際早教中心覺(jué)得，哪怕是寶寶咬指甲這件事，家長(zhǎng)也是煩惱不已。

寶貝“啃指甲”是為什么呢？寶貝是缺鐵、缺鋅了嗎？寶貝是肚子里有蟲(chóng)嗎？這指甲里好多細(xì)菌寶寶都吃下去怎么是好？怎么能讓寶寶不“啃指甲”呢？家長(zhǎng)應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢？

啃指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)啃咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見(jiàn)的一種不良習(xí)慣，多見(jiàn)于3~6歲學(xué)齡前期和6-12歲學(xué)齡期兒童，男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長(zhǎng)啃咬指甲行為可自行消失，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。

孩子出現(xiàn)“啃咬指甲”的行為時(shí)家長(zhǎng)會(huì)非常擔(dān)心、各種猜疑，是孩子疾病的表現(xiàn)嗎？缺鐵性貧血的寶寶出現(xiàn)異食癖可表現(xiàn)為“啃咬指甲”；血液中某種有益微量元素缺乏或有害微量元素的超標(biāo)可能也會(huì)伴隨出現(xiàn)“啃咬指甲”……

其實(shí)，孩子“啃咬指甲”這種行為大多數(shù)的原因與精神緊張有關(guān)，是一種心理行為表現(xiàn)。在生活節(jié)奏改變比如孩子入托、入學(xué)時(shí)孩子特別容易出現(xiàn)緊張；心理壓力的產(chǎn)生比如學(xué)習(xí)壓力、家長(zhǎng)的期望太高時(shí)孩子會(huì)緊張；在生病時(shí)也焦慮也容易誘發(fā)此癥，部分小兒由于模仿他人而形成。具有內(nèi)向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥。部分患兒誘因不明。

咬指甲癥的孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問(wèn)題，如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。

咬指甲并不是小孩的專利，很多成人也會(huì)咬指甲的經(jīng)歷。在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，其實(shí)啃咬指甲，有時(shí)反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對(duì)感等情緒有關(guān)。我們?cè)诓唤?jīng)意間咬指甲，如果有意識(shí)的注意一下，就會(huì)知道，一般來(lái)說(shuō)我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下，不由自主的去咬指甲。通過(guò)咬指甲行為來(lái)放松壓力，同時(shí)我們考慮一些難以決擇的問(wèn)題時(shí)，也會(huì)咬指甲。

心理學(xué)家認(rèn)為，孩子“啃咬指甲”的行為主要來(lái)由于在小時(shí)候這種行為被強(qiáng)烈制止。家長(zhǎng)的反對(duì)制止和提醒“啃咬指甲”，反倒會(huì)使得這種行為保留下來(lái)，甚至越演越厲害，那么慢慢地這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子固定的情緒釋放和關(guān)系的再現(xiàn)。懲罰也可以強(qiáng)化，一個(gè)孩子因?yàn)橐患虑楸涣R被打，這可能是一種強(qiáng)化，這種強(qiáng)化就會(huì)讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年，這就是所謂的“負(fù)性強(qiáng)化”。

孩子“啃咬指甲”有個(gè)前因后果，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢？行為的養(yǎng)成有個(gè)過(guò)程，停止可不是說(shuō)停就停的，家長(zhǎng)不能操之過(guò)急！早發(fā)現(xiàn)、科學(xué)引導(dǎo)，年齡越小，越好糾正。

1、家長(zhǎng)需要多花時(shí)間陪孩子玩耍和交流：

工作再忙碌，爸爸媽媽也需要多陪伴孩子玩耍，多和孩子交流，了解孩子的真實(shí)需求和內(nèi)心思想，早期發(fā)現(xiàn)孩子的“啃咬指甲”的行為，了解孩子出現(xiàn)行為的緣由，從源頭上解決問(wèn)題。家長(zhǎng)還要起到模范帶頭作用，爸爸媽媽經(jīng)常有啃咬指甲的行為，寶貝當(dāng)然也會(huì)拷貝不走樣。

2、告訴孩子“啃咬指甲”的危害：

告訴孩子病從口入，指甲是病毒和細(xì)菌等罪犯窩藏的“第一圣地”，啃手指甲會(huì)讓病菌進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，造成一些病痛，例如腹瀉、腹痛、腸炎等，還有可能會(huì)損傷指甲，導(dǎo)致指甲痛、出血，甚至感染，長(zhǎng)期啃咬指甲還可能會(huì)影響牙齒的發(fā)育。

3、不制止、不體罰，多鼓勵(lì)、多激勵(lì)：

當(dāng)孩子有意識(shí)或無(wú)意識(shí)出現(xiàn)“啃咬指甲”的行為，家長(zhǎng)要有耐心和信心，千萬(wàn)不可體罰，不可大聲訓(xùn)斥，不要粗暴地強(qiáng)行將孩子的手指從嘴里拉出，讓孩子內(nèi)心產(chǎn)生罪惡感和自卑感、愈加緊張，這樣可能會(huì)在潛意識(shí)中加重孩子咬指甲的習(xí)慣。要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常修剪指甲。

家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子改掉“啃咬指甲”的習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子勇敢面對(duì)每一個(gè)第一次和一切困難，教會(huì)孩子如何去解決問(wèn)題。多表?yè)P(yáng)孩子，培養(yǎng)孩子的自信心和陽(yáng)光的性格，半天、一天、一周……沒(méi)有“啃咬指甲”的行為就要有獎(jiǎng)勵(lì)。

4、定期健康體檢排除病理因素，心理誘導(dǎo)：

早期發(fā)現(xiàn)孩子缺鐵、缺鋅、血鉛招標(biāo)等，按醫(yī)囑早期食療或藥物治療。發(fā)現(xiàn)孩子有“啃咬指甲”的行為可以去兒童心理門診心理咨詢。從醫(yī)學(xué)的角度發(fā)現(xiàn)孩子行為的可能原因，用科學(xué)方法面對(duì)，理性判斷和應(yīng)對(duì)，誘導(dǎo)改變有個(gè)過(guò)程。