我們都知道，輻射對(duì)人體有害，長(zhǎng)期處于輻射的環(huán)境中，會(huì)對(duì)人造成不小的傷害，危害健康，但到底我們生活的環(huán)境中有多少輻射？大家可能并不清楚，NYC紐約國(guó)際兒童俱樂(lè)部早教中心這就為家長(zhǎng)們答疑解惑，我們生活的環(huán)境中到底有多少輻射？輻射是怎樣影響健康的？嬰幼兒是否更易受輻射影響？如何科學(xué)防輻射？輻射對(duì)我們的孩子到底會(huì)有多大的影響？

近日，由亞太兒科放射學(xué)會(huì)（AOSPR）主辦、上海兒童醫(yī)學(xué)中心承辦的第17屆亞洲大洋洲兒科放射學(xué)年會(huì)在上海舉行，上海兒童醫(yī)學(xué)中心放射科主任鐘玉敏教授就生活中的輻射問(wèn)題進(jìn)行了解讀。

自然界里的輻射

其實(shí)我們俗稱(chēng)的“射線”，學(xué)名叫輻射。輻射其實(shí)存在于整個(gè)宇宙空間，宇宙射線、放射性氡氣、核燃料、X光、巖石及土壤中各種放射性物質(zhì)、家用電器等都有輻射。

輻射分為電離輻射和電磁輻射。一定量的電離輻射會(huì)引起基因或分子結(jié)構(gòu)變異，破壞器官組織，對(duì)人體造成傷害。

在我們的日常生活中，電離輻射包括：家庭裝修的大理石、花崗石；機(jī)場(chǎng)、地鐵行李安檢儀；乘飛機(jī)到達(dá)高空；醫(yī)院的放射檢查等。

還有一些是人們?nèi)粘Ｉ钪袝r(shí)常接觸但不太了解的，比如漂亮新奇的夜光手表、夜光礦燈、鑲有某些寶石的首飾，甚至香煙中也含有微量的放射性物質(zhì)釙210。

正視輻射，無(wú)需恐慌

那么身處輻射中，我們到底會(huì)不會(huì)生病呢？其實(shí)，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸恢北┞队谔烊坏妮椛洵h(huán)境中，我們喝的水、吃的食物、呼吸的空氣中都含有微量的放射性元素，甚至人體內(nèi)也有相當(dāng)量的放射性元素。

研究顯示，天然本底輻射導(dǎo)致的個(gè)人年輻射量通常在每年1-10毫西伏，全球平均為每人每年2.4毫西伏，我國(guó)平均為3.1毫西伏。大量的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，天然本底輻射水平對(duì)健康沒(méi)有影響。

根據(jù)國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，輻射總危險(xiǎn)度為0.0165/西伏，即人體每接受1000毫西伏的輻射劑量，只會(huì)增加0.0165的致癌幾率。當(dāng)受到1000-2000毫西伏照射時(shí)，人體會(huì)受到明顯損傷，感到疲勞、嘔吐、食欲減退等；只有當(dāng)受到2000-4000毫西伏照射時(shí)，人體會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的射線疾病，如骨骼和骨密度遭到破壞，并伴有內(nèi)出血、腹瀉等癥狀，體弱者可能死亡；當(dāng)受到大于4000毫西伏照射劑量時(shí)，將直接導(dǎo)致死亡。

相對(duì)于電離輻射，電磁輻射更貼近我們的日常生活：各種電器、電子設(shè)備、移動(dòng)通訊設(shè)備等裝置，只要處于操作狀態(tài)，周?chē)蜁?huì)存在電磁輻射。人們熟知的微波爐、手機(jī)、高壓線、電腦產(chǎn)生的輻射就屬于這一類(lèi)。

電磁輻射到底對(duì)人體健康有沒(méi)有影響，學(xué)術(shù)界還沒(méi)定論。但就世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究所展開(kāi)的全球迄今最大規(guī)模的手機(jī)安全研究顯示，使用手機(jī)與腦腫瘤之間沒(méi)有明顯關(guān)系。

但鐘教授也指出，雖然電磁輻射對(duì)人體是否有害尚無(wú)定論，但做好輻射防護(hù)也是必須的。當(dāng)人們面臨電離輻射時(shí)，比較熟知的防護(hù)方法有：遠(yuǎn)離輻射較高的地區(qū)；進(jìn)入放射性污染嚴(yán)重的地區(qū)時(shí)用手帕、毛巾捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)吸入；穿戴帽子、眼鏡、手套等有助于減少體表放射性污染；特別提示，不要食用受到污染的水和食品等。

但是值得注意的是，還有一些不健康的生活習(xí)慣引起的輻射污染卻被人們忽視，比如，年輕人喜歡熒光閃亮的飾品，大量吸煙以及二手煙也會(huì)使周?chē)娜耸艿捷椛湮廴?，長(zhǎng)時(shí)間看電視、看電腦、打游戲等都會(huì)增加人體接受輻射劑量。

正常醫(yī)學(xué)檢查不要回避

鐘玉敏教授指出，兒童在醫(yī)學(xué)檢查中也可能受到輻射，然而需要提醒家長(zhǎng)的是，不能因?yàn)閼峙螺椛涠绊懼委煟⒄`病情。

其實(shí)，兒童胸部攝片的射線量?jī)H為0.02毫西伏。另外，超聲和磁共振是完全沒(méi)有輻射的，但這兩種檢查不能適用所有情況。

當(dāng)患兒必須接受檢查時(shí)，如何防護(hù)才能減輕輻射影響呢？盡量配合醫(yī)生，確保一次完成檢查，以避免反復(fù)檢查而增加的射線量。家長(zhǎng)要保存好檢查結(jié)果，在其他醫(yī)院做過(guò)的檢查要主動(dòng)出示。

兒童易受二手煙輻射影響

然而，相對(duì)于上述提到的輻射影響，日常生活中的不良習(xí)慣對(duì)兒童的輻射影響更應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視。

中國(guó)有1.8億15歲以下兒童深受二手煙影響，香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生煙氣，煙氣中包含了大量的微小粒子，釙210和鉛210喜歡附著在這些微粒上，從而進(jìn)入到人體的呼吸系統(tǒng)中。

人的呼吸系統(tǒng)由氣管和肺等器官組成。釙210會(huì)聚集在支氣管，細(xì)支氣管和肺泡的分叉處，成為核輻射“熱點(diǎn)”，持續(xù)危害人體健康。二手煙對(duì)孩子的輻射影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出本底輻射和醫(yī)學(xué)檢查。因此，不在公共場(chǎng)所，特別是有嬰幼兒在場(chǎng)的地方吸煙，可以有效減少輻射對(duì)孩子的影響。

除此之外，還有一些良好的生活習(xí)慣可以幫助減少輻射影響。首先，在日常生活中多讓孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)或體育鍛煉，以替代長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦或游戲機(jī)前，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也是預(yù)防電磁輻射的有效途徑。

其次，外出回家先洗手、洗澡，做好個(gè)人衛(wèi)生不僅可以防止病從口入，還能洗掉附著在衣物、皮膚上的放射性污染。

第三，倡導(dǎo)低碳生活，各種家用設(shè)備在暫停使用時(shí)，關(guān)閉電源，不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，雖然只產(chǎn)生微弱的電磁場(chǎng)，但長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。