NYC紐約國(guó)際早教中心，育兒分享，小孩睡覺經(jīng)常磨牙，是怎么回事？有一些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子睡覺的時(shí)候會(huì)經(jīng)常磨牙，其實(shí)孩子磨牙是有原因的，疾病以及睡覺姿勢(shì)等，都可能引發(fā)孩子磨牙，那么，孩子磨牙是怎么回事呢？

孩子睡覺磨牙的原因有哪些？

消化功能紊亂。孩子晚間吃得過飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過重，會(huì)引起睡覺時(shí)不自主的磨牙。

精神過度緊張。不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

腸道寄生蟲病?；紫x產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。

小孩偏食厭食會(huì)引起磨牙。專家指出，如果小孩偏食、厭食，就會(huì)導(dǎo)致鈣、磷等微量元素?cái)z入不足，引起血鈣偏低，大腦皮層功能紊亂，這時(shí)就會(huì)引發(fā)小孩不自覺的磨牙動(dòng)作。

孩子睡覺磨牙怎么辦？

給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮；

飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；

有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲；有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；

寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。

要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

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