NYC紐約國際早教中心育兒分享，寶寶睡覺愛踢被子怎么辦，幾大妙招破解孩子愛踢被子難題。孩子晚上踢被子是媽媽們很頭疼的事情，一不留意，本來蓋得好好的被子就踢走了，踢被子容易使孩子著涼，引起拉肚子感冒等問題，NYC紐約國際早教中心，教您幾大妙招破解孩子踢被子難題。

其實想要破解孩子踢被子難題，并不是很難的一件事情，只要找到孩子踢被子原因，對癥下藥即可。

不好睡眠習慣：如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

寶寶吃太飽或者餓了：寶寶睡覺之前喝了太多水，夜里媽媽不能及時地把尿，有了尿意便翻來覆去踢被子。另外，寶寶晚上吃太多東西，腸胃負擔加重，夜里也會不斷地翻身踢被子。

睡眠飲食要適量，寶寶睡前不要喂太飽，因為太飽寶寶消化不好，會加重腸胃負擔，也容易踢被子。

睡覺不舒服：睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環(huán)境不舒適也容易踢被。給寶寶選衣服一定要選透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料的衣服，被子不要蓋得太厚。

寶寶生病了：寶寶生病了在睡覺的時候也會踢被子。比如寶寶有蟯蟲病時，肛門特別癢，手腳會亂動而蹬開被子；寶寶夜里發(fā)熱、得了肺炎、出了麻疹等，也會出現(xiàn)踢被子的情況。隨時關(guān)注寶寶的身體狀況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有任何異常的，請盡快帶寶寶就診，及時治療。

大腦過度興奮：寶寶頭腦神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。寶媽在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的游戲。

此外，預(yù)防寶寶踢被子，還有幾個小妙招可以參考。

選擇適應(yīng)寶寶的睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。不少媽媽反映睡袋沒用，理由大都是穿了睡袋寶寶不容易翻身，或是寶寶感覺被束縛，其實不是寶寶不喜歡睡袋，是沒有選擇到合適的睡袋，或是沒有正確使用。

建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領(lǐng)口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。

穿小背心或浴袍

寶寶最怕肚子著涼，因此有媽媽建議給寶寶穿個保暖的小背心或者浴袍睡覺，以便更好地保護后背和腹部，但是最好選擇材質(zhì)柔軟、貼身又不會太厚重的款式

小腳丫可以露在外邊

寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數(shù)會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子，也就不會太冷了。

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