天氣涼了，除了穿衣保暖要注意以外，還需注意寶寶晚上蓋被子的情況，很多媽媽都很疑惑，到底蓋多少合適。別以為給寶寶蓋被子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)就可以了，一不小心可能讓寶寶體溫過高缺氧而危害身體健康，那么如何給寶寶蓋被子？NYC紐約國際告訴你。

1.不要給寶寶蓋太厚的被子

根據(jù)中醫(yī)的說法，寶寶出生后都是純陽體質(zhì)，不懼怕溫度的變化。如果給寶寶蓋太厚的被子，就會(huì)使熱氣散發(fā)不出去，導(dǎo)致寶寶體溫過高缺氧，甚至危害生命健康。

一般室內(nèi)溫度達(dá)到18度至25度時(shí)，媽媽可以允許寶寶將雙手放在被子外。如果溫度在10度至15度時(shí)，就要將寶寶的手腳蓋好，只露出頭部即可。

春秋季節(jié)寶寶的被子應(yīng)在1~1.5公斤，冬天可以厚點(diǎn)但是不可超過2.5公斤。

2.給寶寶穿個(gè)小肚兜

有些家長給寶寶蓋的厚點(diǎn)，就是為了防止寶寶晚上蹬被子著涼，其實(shí)媽媽可以選擇另一種辦法，給寶寶穿上小肚兜，不要小看這塊布，既可以保護(hù)寶寶脆弱的腹部防止寒涼侵害，還可以給寶寶蓋的薄點(diǎn)，避免體溫過高、缺氧。

3.巧用小睡袋

媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)帶袖可拆卸的睡袋，雖然睡袋將寶寶包起來，但是也給寶寶留了較為合適的活動(dòng)空間，這樣即可以滿足不同情況寶寶的睡眠，還不用擔(dān)心寶寶踢被子著涼。但是要選擇質(zhì)地柔軟、純棉的睡袋，防止刺激到寶寶稚嫩的皮膚。

寶寶的健康成長，少不了家長的細(xì)心呵護(hù)，一定不要給寶寶穿蓋太多！NYC紐約國際說，雖然這句話反復(fù)說了很多次，很多家長也明明知道這一點(diǎn)，卻總是因?yàn)楦鞣N各樣的理由沒有做到。經(jīng)常能看到有些寶寶穿得像個(gè)粽子，行動(dòng)受到限制不說，小臉蛋也是被捂得通紅。一旁的家長還覺得紅撲撲的很可愛，熟不知孩子是被捂熱的，一旦出汗，再吹點(diǎn)風(fēng)，就很容易感冒。切記！