在寶寶學(xué)坐、學(xué)爬、學(xué)走的過程當(dāng)中，寶寶的腿部發(fā)育很容易被家長(zhǎng)忽視。作為家長(zhǎng)，我們都希望寶寶能夠有好的腿型，尤其的女寶寶。所以，NYC紐約國(guó)際早教中心想要提醒家長(zhǎng)，日常生活中要讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)椴缓玫牧?xí)慣，不好的坐姿、睡姿等等，都會(huì)影響寶寶的腿部發(fā)育。

1、學(xué)步車

學(xué)步車，不要再給寶寶用了！有些媽媽為了方便，就給寶寶使用學(xué)步車。在寶寶還不能自行站立的情況下，骨骼發(fā)育不完全，寶寶的雙腿就會(huì)撐開，長(zhǎng)時(shí)間如此，寶寶的腿骨和膝關(guān)節(jié)會(huì)變形，而且很容易造成寶寶“O”型腿，對(duì)寶寶來說，很危險(xiǎn)。

2、坐姿

很多寶寶在學(xué)坐、學(xué)爬的過程中，膝蓋經(jīng)常都是外翻的，呈“W”型?！癢”型坐姿，對(duì)寶寶腿部的傷害很大，很容易讓寶寶的腿變形，于是寶寶離完美腿型越來越遠(yuǎn)。

而且“W”型坐姿容易導(dǎo)致寶寶大腿骨與膝關(guān)節(jié)內(nèi)轉(zhuǎn)，使寶寶形成內(nèi)八字、扁平足及駝背等一系列問題；這樣的坐姿會(huì)給跟腱帶來壓力，直接導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩。

可以選擇讓寶寶坐在小板凳上，或者盤腿坐等姿勢(shì)，減少對(duì)腿型的影響。

3、睡姿

寶寶趴著睡，足踝會(huì)呈現(xiàn)內(nèi)翻或者外翻的狀態(tài)。但如果長(zhǎng)期如此，是絕對(duì)會(huì)影響寶寶腿部發(fā)育的，而且還會(huì)影響寶寶呼吸。

可以多讓寶寶采用左右側(cè)臥的睡覺的姿勢(shì)，不要總是用同一個(gè)睡姿睡覺，過2-3小時(shí)，就給寶寶變化一下睡姿，這樣更有利于寶寶骨骼健康發(fā)育。

很多的習(xí)慣都來自于日常的生活當(dāng)中，所以爸爸媽媽要在平時(shí)多觀察寶寶，出現(xiàn)問題能夠及時(shí)的幫助寶寶糾正，這樣才能讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)，腿部發(fā)育更好。