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    冬季孩子容易感冒風(fēng)寒感冒飲食療法有哪些

    文章標(biāo)簽:冬季,孩子,容易感冒,風(fēng)寒感冒,飲食療法,有哪些
    發(fā)布日期:2017-12-28

    NYC紐約國(guó)際早教中心育兒分享,冬季孩子容易感冒,風(fēng)寒感冒飲食療法有哪些?孩子感冒后,在進(jìn)行藥物治療的同時(shí),配合飲食療法,好的更快,風(fēng)寒感冒的飲食療法有哪些呢?一起去看看。


    冬季孩子容易感冒 風(fēng)寒感冒飲食療法有哪些


    蔥白


    蔥白性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。


    患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。


    香菜


    香菜、鮮蔥、生姜各適量。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續(xù)2~3天??砂l(fā)汗解表,適用于風(fēng)寒感冒、鼻塞流涕。


    大蒜


    風(fēng)寒感冒,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。


    姜糖飲:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。


    香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。


    神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。


    面粉紅糖粥:小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟。生姜5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對(duì)于脾胃素虛而感受風(fēng)寒不甚者尤宜。


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