隨著幾股冷空氣的到來(lái)，冬天已經(jīng)悄然而至了，而對(duì)于寶寶的呵護(hù)，相信爸爸媽媽都是最關(guān)注的。孩子的抵抗能力較差，在季節(jié)交替，天氣又變冷的這時(shí)候，爸爸媽媽應(yīng)該做好防護(hù)措施，NYC紐約國(guó)際兒童俱樂部提醒，冬季來(lái)了，要做好這些保護(hù)措施哦。

1、合理添衣

在秋末冬初，要及時(shí)為嬰幼兒加衣保暖，以抵御風(fēng)寒的襲擊。但是，不必穿得過(guò)暖。這是由于皮膚毛孔仍處于開放狀態(tài)，且嬰幼兒體表面積大，活動(dòng)后易出汗，極易著涼。另外，嬰幼兒衣物穿得過(guò)多，勢(shì)必會(huì)限制其手足的活動(dòng)，甚至影響到呼吸，特別是嬰幼兒需要手足與各種東西接觸、感覺，以加深對(duì)外界的了解和適應(yīng)。因此冬季孩子所穿的衣物要寬松、舒適，為孩子提供更多手、足活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

2、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)

初冬季節(jié)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，是嬰幼兒體重增加最迅速的季節(jié)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，除要注意適當(dāng)補(bǔ)充肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食物外，更要補(bǔ)充富含維生素的蔬菜、水果一類。食物應(yīng)注意碎、軟、細(xì)、爛。粗糧細(xì)作，粗細(xì)、干稀、葷素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求做到平衡膳食。由于冬季新鮮蔬菜、水果相對(duì)較少，孩子容易缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，從而影響其生長(zhǎng)發(fā)育。所以，冬季還要補(bǔ)充些維生素，但不要給孩子進(jìn)食補(bǔ)品。

3、加強(qiáng)鍛煉

嬰幼兒體格鍛煉可充分利用自然因素，如日光、空氣、水。初冬開始冷水鍛煉是一種適應(yīng)寒冷的方法，應(yīng)該逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉的習(xí)慣，即使到了嚴(yán)寒時(shí)節(jié)也不要放棄。還可進(jìn)行空氣浴，嬰兒可在室內(nèi)進(jìn)行，每次1-2分鐘，但室溫不應(yīng)低于20℃；幼兒冬季持續(xù)時(shí)間以20-25分鐘為宜。有條件的最好進(jìn)行水浴，可從溫水（32-40℃）逐漸過(guò)渡到冷水（20-32℃）；對(duì)嬰兒應(yīng)注意水溫愈低，則與身體接觸的時(shí)間應(yīng)愈短。如果遇上晴好的天氣，應(yīng)當(dāng)讓孩子到戶外活動(dòng)，日光照射應(yīng)盡量裸露皮膚。

4、通風(fēng)換氣

取暖設(shè)備的應(yīng)用，使室內(nèi)外溫差過(guò)大，孩子進(jìn)出極易受涼。如果害怕孩子受涼而整天緊閉門窗，會(huì)造成室內(nèi)新鮮空氣不足，使孩子發(fā)育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種感染。另外，由于冬季日照時(shí)間短，如果孩子閉門不出，會(huì)由于缺乏日光的照射，維生素D合成不足，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因此要保證居室內(nèi)有一定的陽(yáng)光，即便是寒冬也要注意嬰幼兒房間的通風(fēng)換氣，每天2次，每次20-30分鐘，新生兒及小嬰兒室溫保持在22-23℃，大孩子保持在20℃左右。