首頁(yè) > 早教頻道 > 飲食營(yíng)養(yǎng) > 怎么解決寶寶不愛喝水的問題?
NYC紐約國(guó)際早教中心,育兒分享,怎么解決寶寶不愛喝水的問題。孩子每天都需要補(bǔ)充足夠的水份,但是有些孩子不喜歡喝水,那么。怎么解決寶寶不愛喝水的問題?
1、首先,作為父母,要以身作則多喝開水,在家庭里營(yíng)造出喝水的氛圍;
2、可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器,寶寶愛上裝水的容器后就喜歡喝水了
3、寶寶喝水的時(shí)候,多給他一些鼓勵(lì),肯定孩子喝水的行為
4、可以在開水里加入果汁之類的寶寶喜歡的東西,然后逐漸減少加入的量,讓孩子慢慢適應(yīng)無味道的水。
5、在水杯里放上幾片香蕉、蘋果、檸檬、西瓜,或者幾粒櫻桃、草莓,在視覺上提高白開水的吸引力
6、寶寶睡覺醒后和玩耍投入時(shí),給寶寶喝白開水,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毢芄?,很容易接受他平時(shí)不愛接受的事情。
7、吃飯后,以漱口為名,讓寶寶喝口白開水。
8、在游戲中愛上白開水。找來兩只小杯子,每只小杯子都倒上同樣多的白開水,一只杯子給孩子,一只杯子給自己,然后我們來玩兒“干杯”的游戲,每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。
9、每個(gè)寶寶都會(huì)有他們心目中喜歡的事物。比如如果喜歡天線寶寶,就給他編一個(gè)天線寶寶喝白開水的故事。
NYC紐約國(guó)際早教中心提醒家長(zhǎng),小兒新陳代謝特別旺盛,對(duì)水的需求比成人多,寶寶年齡越小所需要的水就越多。所以在孩子小的時(shí)候,就要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水份。
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