沖奶粉看似簡單的事情，但是其中也有一些需要注意的事項，那么怎樣沖奶粉是正確的呢？NYC紐約國際早教中心的老師給家長來說一說。

不要用力搖晃奶瓶來沖調(diào)奶粉

正確的沖調(diào)奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓。這樣沖調(diào)的奶液既能讓奶粉充分溶解，又不會起泡！

先加水再加奶粉

先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。這樣做，雖然攪拌后的奶粉會比原來的刻度漲出一些，但是濃度合宜，是有利于寶寶的吸收和消化的。

按照說明添加奶粉的量

父母給寶寶沖奶粉的時候，一定要按照包裝上標(biāo)明的配比，不能想放多少就放多少的。奶粉沖得太稀，這樣會導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，會引起營養(yǎng)不良。奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會使血管壁壓力增大，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，導(dǎo)致出血。

用燒開的自來水給孩子沖奶粉

在給孩子沖奶粉的時候，不要使用礦泉水和純凈水，礦泉水礦物質(zhì)太多，影響孩子吸收，純凈水則又太純凈，提倡用自來水。目前很多家庭用的自來水都是經(jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)的。自來水煮沸后，放涼至40左右，再用來沖奶粉就可以了。

用溫水沖奶粉

水溫高的水在沖調(diào)奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。應(yīng)該用溫水沖調(diào)奶粉，最適合的溫度是40-50度。千萬不要用較燙的水沖調(diào)奶粉后，再等它冷卻下來。

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