夏日炎炎，最暢快莫過于來一瓶冰凍碳酸飲品。雖然喝的時候會感覺到無比爽快，但你是否知道目前被大量用作知名碳酸飲料防腐劑的苯甲酸鈉，會破壞人體DNA的一些重要區(qū)域。

碳酸飲料的發(fā)泡和刺激味道來自二氧化碳，飲料內的二氧化碳使用量取決于特定的口味和。飲用時，由于溫度增高使二氧化碳汽化，產生刺激感并帶走人體熱量，所以給飲用者以清涼感。研究表明，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過汽化帶走體內熱量，起到消暑解渴的作用。

不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃沒有好處，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統(tǒng)功能就會受到破壞。因此，及有吞咽障礙的老人不應喝碳酸飲料。

有關提示，現(xiàn)在的碳酸飲料可以使孩子牙齒損壞的幾率增加，使損壞的范圍和速度加快。一個10多歲的孩子，平均每天喝兩罐碳酸飲料，就相當于吃了20匙糖。碳酸飲料本身的酸度破壞了口腔內酸堿平衡，使牙齒始終處于酸性環(huán)境中。建議家長讓孩子少喝碳酸飲料，如果一定要喝，最好用吸管，這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完后要先用清水漱口再立刻刷牙，睡覺前最好不要喝碳酸飲料。

市場上的桔子汽水、檸檬汽水及多種彩色果味汽水都是用香精、色素、有機酸調制出來的，其中是沒有任何水果成分的，所以也沒有水果中應有的素。碳酸飲料中基本上都加有檸檬酸和磷酸，它們會影響人體對鈣的吸收，引起體內鈣、磷比例的失調，所以常喝碳酸飲料可誘發(fā)骨折。有人做過調查證實，多喝碳酸飲料的人骨折危險會增加3倍。檸檬酸對牙齒還有腐蝕作用，調查證實，每天喝4瓶碳酸飲料的12歲孩子比不喝或少喝的同齡孩子牙損率增加252%，14歲孩子增加513%。

NYC紐約國際早教中心提醒各位家長，為了孩子的身體健康，碳酸飲料一定不要過量飲用，尤其是對于發(fā)育階段的孩子，更不要任由孩子想喝就喝。