? ? ? ?寶寶吃醋是很多媽媽不贊成的，認(rèn)為給小寶貝吃醋對(duì)身體不好，怕出問(wèn)題就不給他吃。其實(shí)這對(duì)于寶寶的健康來(lái)說(shuō)，是非常不錯(cuò)的，可以適當(dāng)給他吃一些。下面我們具體了解一下寶寶多吃醋的好處。

? ? ? ?好處1：醋能幫助攝取鈣質(zhì)

? ? ? ?給寶寶烹調(diào)排骨湯時(shí)，可以加入少量的醋，這樣有助于骨頭里的鈣質(zhì)釋出，讓我們的寶寶們?cè)诔燥埖臅r(shí)候更容易吸收到鈣質(zhì)。

? ? ? ?好處2：促使寶寶們精力旺盛

? ? ? ?維生素C在消化道中被吸收是靠一種選擇性吸收的細(xì)胞，醋中的醋酸會(huì)刺激這種細(xì)胞，讓其大量吸收維生素C，同時(shí)，富含維生素C的蔬菜多為酸性食物，醋也為酸性，“兩酸”結(jié)合，產(chǎn)生催化作用也能夠提高維生素C的利用率。

? ? ? ?好處3：促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝

? ? ? ?客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負(fù)擔(dān)，而且會(huì)降低血糖含量，有利尿作用。

? ? ? ?好處4：醋有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收

? ? ? ?給寶寶煎蛋的時(shí)宜用小火，蛋加點(diǎn)醋一起打，能使蛋煎得又薄又有彈性，寶寶自然是看著滿心歡喜而食欲大增了。