從寶寶添加輔食以后，沒添加一樣食物，媽媽們都會(huì)小心翼翼，查一查這種食物適不適合給寶寶吃。那么問題來了，櫻桃色澤誘人，小小一個(gè)，寶寶一口一個(gè)的肯定愛吃，那么，小寶寶可以吃櫻桃嗎？NYC紐約國(guó)際表示，十個(gè)月左右的寶寶都可以吃櫻桃。

櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤(rùn)澤。寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

櫻桃含有豐富的微量元素，它含鐵量豐富，每百克中含鐵量最高可達(dá)到11.4毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果。因此，寶寶吃櫻桃可以滿足體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃雖好，但寶寶最好在六個(gè)月之后再吃櫻桃，因?yàn)闄烟液F量高。

NYC紐約國(guó)際兒童俱樂部溫馨提示：6個(gè)月前寶寶吃多的話會(huì)造成肝臟負(fù)擔(dān)，而且吃的時(shí)候要注意適量。在吃的時(shí)候需注意要讓寶寶吐核，如果寶寶太小，就要先去核再喂。另外，體質(zhì)過于燥熱、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶，就不宜食用櫻桃了。

寶寶櫻桃食譜

1、櫻桃水： 用料：櫻桃10個(gè)，水30毫升。 做法：櫻桃洗凈去掉蒂和果核。把櫻桃肉放入料理機(jī)，放入30毫升的水，開啟攪拌按鈕。攪拌好的櫻桃汁過濾。這樣就可以喝了。

2、糖水櫻桃： 用料：熟透的櫻桃100克，綿白糖15克。 做法：將櫻桃洗凈，切去把，掏去核，放入鍋內(nèi)，加入綿白糖及水50克，用小火煮15分鐘左右，煮爛備用。將鍋中櫻桃攪爛，倒入小杯內(nèi)，晾涼后喂食。