首頁 > 早教頻道 > 飲食營養(yǎng) > 學齡前兒童要注意補充這些維生素

    學齡前兒童要注意補充這些維生素

    文章標簽:兒童,補充,維生素
    發(fā)布日期:2017-06-19

           維生素是人體必需的一種維生素,學齡前的孩子要特別注意營養(yǎng)元素的添加,缺乏維生素會導致免疫力下降,容易遭遇疾病的侵襲,所以我們要注意補充維生素,尤其小孩子抵抗力較弱,更要適量的補充一些。


    學齡前兒童要注意補充這些維生素


           維生素A:維生素A的缺乏是一個世界性的營養(yǎng)問題,不僅普遍存在發(fā)展中國家,而且存在于發(fā)達國家。維生素A缺乏多見于06歲兒童,少見于成人。兒童在斷乳或無條件乳類喂養(yǎng)時,由于普通的面粉中不含維生素A,極其容易造成維生素A缺乏,缺乏維生素A會使小兒抵抗病毒能力下降、生長發(fā)育緩慢。


           維生素B:處于生長發(fā)育中的孩子們,好動,活動量增加,要及時增加與熱量代謝相關的維生素B,其中維生素B1被稱為大腦及肌肉的維生素,維生素B2在食物加工時極其容易損失。


           維生素C:維生素C影響兒童牙齒、骨骼的形成,缺乏后可使牙齒、骨骼變得脆弱,容易發(fā)生損傷和折斷。因此兒童缺乏維生素C可以影響牙齒的生長和骨骼的形成。


           維生素D:維生素D是一種特殊的維生素,它不但能幫助鈣的吸收,有效地促進骨鈣化,促進成骨,醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn)了維生素越來越多的作用,如增加機體免疫力、降低糖尿病、心血管疾病、癌癥的發(fā)生率等。維生素D可以通過陽光中的紫外線直接照射皮膚而合成,但因為寶寶不宜長時間直接暴露于陽光下,因此父母親應及時地給小兒補充維生素D,讓孩子骨骼健康生長。


           NYC紐約國際早教中心提醒各位家長,為了能讓孩子擁有一個健康身體,迎接入學生活,媽媽們一定要注重孩子日常飲食和營養(yǎng)元素的攝入。
    男孩 女孩
    提交
    中文字幕美国亚洲电影,亚洲无码电影视频在线播放,91精品国产麻豆,亚洲性爱免费观看视频 久久五月天综合网 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.tjnx.com.cn/ 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.zzshanglu.com http://www.tjnx.com.cn/ http://www.zzshanglu.com